Ako zlepšiť intestinálnu motilitu - zotavenie a liečbu

Štatistiky ukazujú, že väčšina populácie rozvinutých krajín trpí chorobami spojenými s gastrointestinálnym traktom. Tráviaci systém je jedným z prvých, ktorý začne strácať svoje funkcie, čo vedie k rozvoju všetkých druhov patológií a chorôb. V dávnych časoch lekári odporúčali zmeniť spôsob života a potravinový systém, aby sa vyrovnali s chorobami.

Dobrá zdravotná a pracovná schopnosť tela v každom veku závisí od správneho fungovania čreva. Akékoľvek prerušenie tráviaceho systému okamžite ovplyvňuje zdravie človeka a stane sa predpokladom na oslabenie imunity a rozvoj nežiaducich patológií. Pozrime sa podrobnejšie na to, čo sa stane s organizmom, kedy intestinálna peristaltika (dyskinéza), ako sa s touto chorobou vyrovnať a obnoviť normálne fungovanie zažívacieho traktu.

Čo je peristaltika?

Peristaltika čreva je vlnová kontrakcia steny dutého trubicovitého orgánu, ktorá podporuje pohyb hromadenia potravy z jej horných častí na výstupné otvory. Peristaltika tráviaceho traktu zohráva dôležitú úlohu v procese trávenia, pomáha pri presúvaní trávených potravín z horného čreva do dolného čreva.

V procese peristaltických pohybov sú zahrnuté hladké svaly, ktoré sa nachádzajú v stenách čreva v dvoch vrstvách. V jednej vrstve sú svalové vlákna usporiadané pozdĺžne, v druhej - kruhové. Koordinované pohyby týchto svalov vytvárajú peristaltickú vlnu, ktorej frekvencia v rôznych oddeleniach bude odlišná.

Takže v tenkom čreve existuje niekoľko typov peristaltických vĺn, ktoré sa navzájom líšia rýchlosťou prechodu cez črevá a sú veľmi pomalé, pomalé, rýchle a rýchle. Niekoľko peristaltických vĺn môže prechádzať súčasne pozdĺž tenkého čreva.

V hrubom čreve sa trávená potravina pohybuje pomalšie ako v iných častiach čreva a rýchlosť peristaltickej vlny bude nižšia. Ale niekoľkokrát denne v čreve sú silné kontrakcie, ktoré posúvajú jeho obsah k konečníku.

Peristaltické pohyby v hrubom čreve sa objavujú pod vplyvom reflexu po naplnení žalúdka. Za normálnych okolností, frekvencia peristaltické vlny je nasledovné: v duodene - 10-12 tepov za minútu, -9-12 v tenkom čreve, v hrubom čreve - 3-4 alebo 6-12, konečníka - o 3.

Ak je intestinálna peristaltika narušená, absorpcia živín sa spomaľuje, priechod potravy sa zhoršuje a proces vylučovania produktov životne dôležitých aktivít je obmedzený. V dôsledku toho sa všetko, čo sa nahromadzuje a nežíva v zažívacom systéme, sa stáva zdrojom toxínov a je vynikajúcim miestom pre rozmnožovanie rôznych baktérií - parazitov.

Tento stav spôsobuje vznik mnohých gastrointestinálnych porúch, ktoré sa prejavujú ako poruchy stolice (zápcha, hnačka), zápalové procesy, tvorba vredov a polypov. Aby sa predišlo takýmto smutným následkom, je potrebné vedieť o rizikových faktoroch, ktoré spôsobujú narušenie čreva.

Príčiny vedúce k poškodeniu peristaltiky

Slabá intestinálna peristaltika môže byť spôsobená množstvom provokačných faktorov:

  • Nevyvážená výživa s prevahou stravy vysokokalorických potravín malého objemu
  • Chronické ochorenia čreva a vnútorných orgánov (pečeň, pankreas, žlčník)
  • Benígne a zhubné nádory čreva
  • Chirurgické operácie na orgánoch brušnej dutiny
  • Nedostatočne aktívny spôsob života (nedostatok pohybu)
  • Faktor veku
  • Genetická predispozícia
  • Poruchy v práci centrálneho nervového systému, predĺžené stresy
  • Užívanie liekov, ktoré ovplyvňujú intestinálnu pohyblivosť

Chyby vo výžive sa stávajú hlavnou príčinou zápchy. Mnohí sú zvyknutí uspokojiť hlad s rýchlym občerstvením, uprednostňujúc plnohodnotný obed na sendvič s klobásou alebo rýchlymi potravinami v kombinácii so sýtenými nápojmi alebo silnou kávou. V dôsledku konzumácie múky a škrobových potravín, ktoré obsahujú nadbytočné množstvo tuku a cukru, začína črevo procesy fermentácie a rozpadu.

Prostredníctvom stien hrubého čreva do brušnej dutiny prenikajú toxické látky, ktoré otrávia okolité orgány (pečeň, obličky). Už 40 rokov čreva silne zashlakovyvaetsya, začnú tvoriť takzvané fekálne kamene priechodu tráviacim traktom, čo spôsobuje jej sliznice poškodenie membrány. Neprítomnosť peristaltiky vedie k pretrvávajúcej zápche, stagnácii krvi v panvových orgánoch, vývoju hemoroidov, tvorbe polypov a nádorov.

Pre normálnu funkciu čriev a odpadu užitočných mikroorganizmov potrebných slabo kyslé prostredie a dostatočné množstvo vlákniny, ktoré sa môžu získať tým, že jej potraviny zeleninu, ovocie, obilie, mliečne výrobky.

Správne fungovanie čreva do značnej miery závisí od životného štýlu. Nástup mnohých gastrointestinálnych ochorení je spôsobený sedavou prácou, nedostatkom pohybu a primeranou fyzickou námahou. Na zvýšenie intestinálnej peristaltiky je potrebné vykonať denné cvičenia, vrátane ranných cvikov a zahrievania pri práci. Veľká výhoda prinesie dlhé prechádzky na čerstvom vzduchu.

U starších pacientov je porušenie intestinálnej peristaltiky spôsobené progresiou sprievodných chorôb, hormonálnych príčin, svalovej atrofie a poklesu svalového tonusu. V starobe, ako je zápcha prevládajúci atopického, ktorých vývoj je spojený s porušením inervácie nervových uzlín zodpovedné za motility gastrointestinálneho orgánov a tkanív hypoxia veku.

príznaky

Poruchy intestinálnej motility (dyskinéza) sa prejavujú rôznymi príznakmi:

  • Časté bolesti brucha na rôznych miestach. Intenzita syndrómu bolesti sa môže pohybovať od mierneho nepríjemného pocitu až po akútne kŕče a zosilňuje alebo oslabuje v závislosti od času dňa. Napríklad bolesť zmizne po stolici alebo dychu, môžu slabnúť v popoludňajších hodinách a miznú počas spánku, potom obnovenie pri raňajkách, po požití nápoje obsahujúce kofeín (káva, silný čaj). Bolestivé pocity sa môžu zvýšiť s emocionálnymi prevraty a stresom.
  • Plynatosť, nadúvanie. Zlepšená tvorba plynu často sprevádza proces trávenia potravy.
  • Porušenie stolice. Charakteristická pretrvávajúca zápcha, ktorá môže byť nahradená hnačkou. V priebehu času sa zápcha stáva chronickou a dosiahnutie vyprázdňovania čreva je možné iba pri preháňadlách alebo pri očistných klamstvách.
  • Zvýšenie telesnej hmotnosti. Mnohí pacienti s porušením trávenia a trávenia začínajú získavať extra libier.
  • Zhoršenie celkového stavu, slabosť, podráždenosť, nespavosť.
  • Zvýšenie príznakov intoxikácie tela, vývoj alergických reakcií, lézie pokožky (akné, vyrážka, pľuzgiere).

Ak sa vyskytnú takéto nepriaznivé príznaky, rýchlo sa obráťte na lekára na diagnostiku a včasnú liečbu patologického stavu čreva.

diagnostika

Diagnóza porúch črevnej peristaltiky len na základe sťažností pacientov je pomerne zložitá, pretože príznaky dyskinézy sú podobné klinickému obrazu mnohých gastrointestinálnych ochorení. Lekár musí vylúčiť takéto abnormality čreva ako sú kolitída, divertikulum, polypy konečníka a hrubého čreva, nádory.

Za týmto účelom sa uskutočňuje komplex štúdií, vrátane scatológie, vyšetrenia výkalov na okultnú krv a dysbakteriózy a hardvérových vyšetrení (endoskopia a irrigoskopia). Dôležitou metódou vyšetrenia je kolonoskopia s biopsiou (s tkanivom na histologické vyšetrenie). Diagnostické opatrenia umožnia objasniť príčinu, ktorá spôsobí prerušenie tráviaceho traktu a pomôcť pochopiť, ako obnoviť peristaltiku čriev.

Zlepšená a posilnená intestinálna pohyblivosť

Liečba intestinálnej peristaltiky znamená integrovaný prístup, ktorý zahŕňa predpisovanie liekov, úpravu výživy a vykonávanie špeciálnych cvičení. Dobrým výsledkom je použitie ľudovej medicíny: odvar a infúzie liečivých rastlín, príprava zmesí, ktoré zvyšujú peristaltiku.

Liečba liekom:

Pri liečení porúch črevnej peristaltiky sa úspešne používajú lieky so stimulačným účinkom, zvyšujúca sa pohyblivosť a zvyšujúci sa tón črevného svalu (proserín, acetylidín a vazopresín). Všetky menovania by mali byť vykonané lekárom a podávanie liekov sa vykonáva pod jeho dohľadom.

Na zlepšenie kontrakčnej funkcie čreva sa používajú preháňadlá. S pomocou urýchľujú vyprázdňovanie čriev posilnením peristaltiky. V súčasnosti existuje veľa rôznych preháňadiel, ich použitie bude spôsobené potrebou ovplyvniť tieto alebo iné časti čreva. Všetky preháňadlá možno podmienene rozdeliť do niekoľkých hlavných skupín:

  1. Laxatíva, ktoré pôsobia na celé črevo. Toto je angličtina a Glauberova soľ, sú považované za najsilnejšie a najrýchlejšie prostriedky. Keď sú odobraté, stúpne osmotický tlak v lúmeni čreva, čo zabraňuje absorpcii kvapalnej časti chmýru a vedie k zvýšeniu peristaltiky. Účinok po požití trvá 1-2 hodiny a podporuje rýchle vyprázdňovanie s akútnou zápchou.
  2. Laxatíva, ktoré pôsobia na tenké črevo. Ricínový olej je jedným z týchto činidiel. Jeho príjem uľahčuje pohyb obsahu cez črevá, zvyšuje jeho motorickú funkciu a urýchľuje proces vyprázdňovania. Účinok po zaočkovaní začína v priebehu 2-6 hodín a môže byť sprevádzaný miernou spastickou bolesťou v brušnej dutine.
  3. Laxatíva, ktoré ovplyvňujú hrubé črevo. Takéto prípravky môžu byť rastlinné a syntetické. Bylinné lieky sú založené na bylinky a rastliny: koreňov rebarbory, rešetliakový, sladkého drievka, Senna listy a prísť v podobe práškov, tinktúr, výťažkov, suchých, čapíky alebo kvapky. Ich účinok sa prejavuje posilnením tónu hrubého čreva a obnovením aktívneho defekácie. Takýto moderný prípravok ako Regulax obsahuje listy a plody Senna, slivky a fígy, parafín, kafiol. Je dobre tolerovaný a používa sa na intestinálnu atóniu spôsobenú stresom, hypodynamiou a podvýživou.

Syntetické liečivá zahŕňajú fenolftalín, bisacodyl, guttalax. Tieto lieky sú dostupné vo forme tabliet, rektálnych čapíkov, kvapiek. Pod ich pôsobením sa posilňuje peristaltika čreva, účinne pomáha pri zápche a atónoch čriev, ktoré sa vyvíjajú po chirurgických zákrokoch. Ale tieto lieky sa môžu stať závislými a ich príjem je sprevádzaný alergickými reakciami a črevnou kolikou.

Kurz terapie môže zahŕňať lieky, ktoré normalizujú činnosť centrálneho nervového systému, zlepšujú psychický stav a pomáhajú bojovať proti stresu - neuroleptikám, trankvilizérom a antidepresívam.

Správna výživa na zlepšenie intestinálnej motility

Veľkou hodnotou pri liečbe poškodenej intestinálnej motility je nutričná korekcia. Umožní to normálne fungovanie zažívacieho systému a vyčistiť črevá toxínov. Všetky potraviny, ktoré ovplyvňujú črevnú peristaltiku, sa dajú rozdeliť do dvoch veľkých skupín:

Znižovanie peristaltiky

  • Teplé nápoje (čaj, káva, kakao)
  • Červené hroznové vína
  • Biely čerstvý chlieb, pečivo (sušienky, vdolky, koláče, koláče, koláče)
  • čokoláda
  • Berry želé na zemiakový škrob
  • Kashi (perličkový jačmeň, ryža, krupica), ryžové vývary
  • Všetky drvené polievky, zeleninové pyré
  • Mäsové jedlá, vajcia, maslo
  • Ovocie: hruška, dule a kompóty z nich
  • Bobule: chokeberry, vtáčia čerešňa

prispievajúce zvýšená črevná peristaltika:

  • Studené nápoje: bobule a ovocné šťavy a kompóty, kvas, biele hroznové vína, minerálne vody
  • Čerstvé kyslé mliečne výrobky: kefír, kyslá smotana, jogurt, jogurt
  • Zmrzlina (najlepšie ovocie)
  • Zelenina s vysokým obsahom vlákniny: kapusta (čerstvá a kyslá), reďkovka, okrúhlica, reďkovka, mrkva, repa. Dobrým čistiacim účinkom sú vodové melóny, melóny, uhorky, paradajky, strukoviny a cibuľa.
  • Bobule a ovocie: kyslé jablká, marhule, slivky, zrelé persimmons. Z bobúľ - hrozna, egreše, jahody, čučoriedky, maliny
  • Sušené ovocie: sušené marhule, hrozienka, figy, sušené slivky
  • Kaša: ovsená kaša, pohánka, jačmeň
  • Rastlinné oleje: slnečnica, kukurica, oliva, ľanové semená
  • Pšeničné otruby, chlieb s otrubami
  • Morský kel, morské plody
  • Zelení, orechy

Zelenina by sa mala konzumovať surová. Ich pomer k tepelne spracovanému jedlu by mal byť 3: 1. Dobrým účinkom na zvýšenie črevnej peristaltiky je použitie čerstvých šťavy: mrkva, kapusta, červená repa a použitie šalátov z tejto zeleniny, ochutených rastlinným olejom.

Pokúste sa nepovoliť veľké prestávky medzi jedlami, najlepšou možnosťou je 5-6 jedál denne v malých porciách. S osobitnou starostlivosťou je potrebné sledovať každodennú stravu a vylúčiť z menu vyprážané a mastné jedlá, údené produkty, konzervované jedlá, múka, pečené pečivo, sladkosti.

Mali by ste jesť viac zeleniny, obilnín, obilnín, surovú zeleninu a ovocie, robiť denne saláty s prídavkom rastlinného oleja. Dobrý účinok umožňuje používanie kyslých mliečnych nápojov, ktoré sú užitočné najmä na pohárik jogurtu v noci.

Ráno pred raňajkami potrebujete piť pohár vody, čo posilní črevnú peristaltiku a uľahčí jej vyprázdňovanie. Dodržujte režim pitnej vody, deň by mal vypiť aspoň 1,5 litra tekutiny.

Liečba ľudovými prostriedkami

pre obnovenie intestinálnej peristaltiky môžete použiť overené recepty.

  1. Relaxačná zmes. Aby ste to dosiahli, budete potrebovať: jednu lyžicu z nakrájaných pšeničných zŕn, dve jablká, dve polievkové lyžice ovsenej vločky, jednu lyžicu medu a rozdrvené orechy, ½ citróna. Jablká by mali byť strúhaná na veľkom strúhadle a kombinované s ostatnými zložkami, pridajte dve lyžice teplej vody a šťavu z polovice citróna. Zmes dôkladne premiešajte a nechajte ju bežať bez obmedzenia.
  2. Zmes sušeného ovocia. Bude to trvať 400 gramov sušených sliviek a sušených marhúľ. Sušené ovocie prechádza cez mlynček na mäso a pridá sa k nim dve polievkové lyžice propolisu, zväzok bylín liečivých bylín a 200 ml tekutého prírodného medu. Zmes sa dôkladne premieša a vezme dve čajové lyžičky v noci, umyje sa teplou vodou.
  3. Odvar z rakytníka. Kôra z rakytníka je varená 500 ml vriacej vody, naliehala a opila ako čaj.
  4. Semená plantain. V čreve sa semená tejto rastliny napučiavajú, pomáhajú pri tvorbe stolice a pri ľahkom vyprázdňovaní. Semená plantajnu by mali byť drvené v mlynčeku na kávu a mali by si pred jedlom jednu čajovú lyžičku.
  5. Pšeničné otruby. Vezmite 1-2 lyžice vody. Prispievajú k tvorbe dostatočného množstva výkalov a účinne čistia črevá.

Ako mäkké laxatíva sa odporúča piť ovocné odtučnené ovocie, čerstvo vylisované šťavy, kapustňu soľanky, syridlo šťavy, čaj s pridaním sušených jabĺk a čerešní.

V kombinácii s týmito opatreniami by sme nemali zabúdať na fyzickú aktivitu. Pokúste sa viac pohybovať, urobte dlhé prechádzky pod holým nebom. Vykonajte aktívne športy, beh, plávanie, cvičenie.

Komplexné cvičenia na obnovenie peristaltiky

Normalizáciu peristaltiky uľahčujú také športy ako beh, jazda na koňoch, plávanie, tenis. Každodennú masáž žalúdka, dýchanie so studenou vodou a sadu cvičení, ktoré sa dá urobiť doma, je užitočné. Tieto triedy pomôžu posilniť brušné svaly a posilniť črevnú peristaltiku:

  1. Cvičenie sa vykonáva z polohy "ležiace na zadnej strane". Nohy zdvíhajú a vykonávajú pohyby ako pri jazde na bicykli. V tomto prípade sa svaly brušného lisu dostanú do tónu a prietok krvi v panvovej oblasti sa zvyšuje.
  2. Z počiatočnej polohy "ležiace na chrbte" uchopte kolená ohnuté na kolenách a pevne ich zatlačte na žalúdok a zostávajte v tejto polohe niekoľko sekúnd. Toto cvičenie stimuluje činnosť čriev a podporuje únik plynov.
  3. Zaujmú svoju počiatočnú pozíciu "na kolenách". Nohy sú striedavo vyrovnané a vytiahnuté dozadu, ohnuté súčasne vzadu. Cvičenie posilňuje svaly a eliminuje stagnujúce javy v panvových orgánoch.
  4. Vezmite počiatočnú pozíciu "kľačať" s dôrazom na lakte a dlane, hlava je spustená. Striedavo sa pokrčte do zadku, najprv klesnete na ľavú stranu a potom na pravej strane. Cvičenie pomáha obnoviť peristaltiku a únik plynov.
  5. Otočte tlač. Toto cvičenie sa môže vykonávať ráno bez toho, aby ste sa dostali z postele a pomaly zdvíhali hornú časť tela 10 až 20 krát.
  6. Drepy. Mali by sa vykonávať v záverečnej fáze nabíjania a snažiť sa urobiť každý drep čo najpomalšie.
  7. Skákať na mieste. Aktívne skoky pomôžu stimulovať črevá. Ak chcete skákať, môžete použiť lano.

Súbor terapeutických opatrení by mal vymenovať lekára. Úloha pacienta zahŕňa prísne dodržiavanie odporúčaní, korekciu výživy a zvýšenú motorickú aktivitu. Tým sa obnoví normálna funkcia čriev a zabezpečí sa úplné zotavenie.

Ako posilniť intestinálnu pohyblivosť

Syndróm koprostázy

Pri liečení syndrómu koprostázy (alebo dyskinézie hrubého čreva) sú dva hlavné smery: účinok na motorickú funkciu čreva a na porušenie psychoemotionálnej sféry.

V prípade koprostázy v dôsledku hypomotorickej dyskinézy sa používajú nasledujúce látky:

  1. Cerucal v dávke 0,01 g 3 krát denne počas 40 minút pred jedlom;
  2. motilium na 0,01 g 3 krát denne počas 40 minút pred jedlom;
  3. diprázový alebo predpulzný pri 0,02 g 2 krát denne;
  4. detratujte 1 tabletu 3 krát denne;
  5. Koordírujte 1 tabletu 3 krát denne.

Môžu sa použiť enzýmové prípravky:

  1. panzinorm alebo festál alebo enzým - 1 tableta 3 krát denne;
  2. lieky, ktoré zvyšujú vylučovanie žlče: alochol - 2 tablety 3 krát denne po jedle; libil - 1-2 tablety 3 krát denne na konci jedla.

Ak sú tieto lieky neúčinné, sú predpísané:

  1. Chlorid draselný 0,5 g 3 krát denne v kombinácii s injekciami vitamínu B1 2 ml intramuskulárne denne;
  2. síranom horečnatým alebo síranom sodným za 1-2 lyžice. na 1/2 šálku teplej vody ráno na prázdny žalúdok;
  3. Karlovy Vary soľ na 1-2 lyžice. pre 1 pohár vody pred jedlom.

Ak vyššie uvedené lieky nedávajú pozitívny účinok, pacientom s CHOCHP sa môže predpísať preháňadlo.

Podľa mechanizmu účinku sa preháňadlá delia na tri skupiny:

Prípravky, ktoré spôsobujú chemickú stimuláciu receptorov črevnej sliznice a zlepšujú peristaltiku. Patria medzi ne rastlinné prípravky:

  1. senade (glaxén);
  2. koreň rebarbora, kôra rakytníka, plody násypky; sú vymenovaní dovnútra vo forme vývarov, výťažkov, piluliek;
  3. ricínový olej;
  4. fenolftaleín - 1 tableta (0,1 - 0,05 g) 1-3 krát denne;
  5. isafenín - vnútri 1 / 2-1 briketou vo večerných hodinách;
  6. bisakodil - vo vnútri 1-2 tabliet raz pred spaním alebo vo forme sviečok 1 svieca pred spaním.

Prostriedky, ktoré zvyšujú objem a skvapalnenie črevného obsahu (mechanicky, naťahovaním):

  1. síran sodný - rektálne s klystírom v dávke 120 ml;
  2. soľ Karlovy Vary - každé 1 lyžička. (na prázdny žalúdok);
  3. morská kala - 1 / 2-1 tsp. 1 den za deň;
  4. ľanové semienko;
  5. agar-agar;
  6. laktulóza (portál) - vnútri 1-3 stol. l. v prvých 3 dňoch, potom 1-2 st. l;
  7. glycerol - topicky, perorálne, rektálne 1 sviečka raz denne; vo vnútri - 1-1,5 g na 1 kg hmotnosti;
  8. tiosíran sodný - vnútri 5-10 kvapiek v malom množstve vody ráno alebo pred spaním.

Prostriedky, ktoré podporujú zmäkčenie stolice a uľahčujú jej pohyb cez črevá:

  1. Vaselínový olej - 1 polievková lyžica. l. 1-2 krát denne;
  2. minerálny olej - 1 polievková lyžica. l. 1-2 krát denne;
  3. olivový olej - 1 lyžica. l. 1-2 krát denne;
  4. Ricínový olej - vnútri o 15-30 g (1 polievková lyžica) alebo vo forme kapsúl;
  5. sviečky s glycerínom - 1 sviečku raz denne;
  6. Morshanskaya laxatívna soľ - za 1-2 lyžice. 1/2 šálky vody pol hodiny pred jedlom;
  7. forlax - vnútri 2 balenia denne, rozpúšťanie obsahu v pohári vody;
  8. Fortrans - vnútri 1 paketom, rozpúšťaním obsahu v 1 litri vody. Na úplnú evakuáciu čriev sa vyžaduje približne 3-4 litrov roztoku.

Pri odstraňovaní syndrómu koprostázy môžete aplikovať čistiace a liečivé klystíry.

Čistiace klyzmy sú rozdelené na okamžité pôsobenie a na klyzmy s oneskoreným pôsobením.

Pri okamžitom pôsobení klyzmatu nastáva intestinálna stimulácia v dôsledku teploty a objemu tekutiny.

Pre tieto nálevy pri použití 0,5 až 1 liter vody s teplotou 22-23 ° C pomocou rastlinných klystír okamžite vedieť, že klystír studenej vody môže spôsobiť črevné kŕč, spastická zápcha sa teda použiť teplejšie klystír (hore 35-36 ° C). by mala byť zavedená voda postupne, pomaly a rovnomerne, pod miernym tlakom, aby sa zabránilo kŕč čreva a rýchle erupcie tekutiny.

S prekrveným krvným účinkom zostáva kvapalina zavedená do čreva a jeho účinok po určitom čase ovplyvňuje.

Na dosiahnutie tohto cieľa sa ako pracovná kvapalina používa rastlinný olej (v množstve 150 až 200 ml) alebo suspenzia vodného oleja (s objemom 500 ml alebo viac) pri teplote miestnosti a zahrieva sa na teplotu 30 ° C.

Zavádza do konečníka oleja v dôsledku podtlaku v hrubom čreve postupne prechádza smerom nahor pozdĺž hrubého čreva, husté oddeľujúce výkaly z črevnej steny a zároveň jemne stimulujúce peristaltiku.

Liečivé klystíry sa používajú na uskutočnenie lokálnej látky na zapálenú sliznicu.

Najčastejšie ako pracovná tekutina sa používajú infúzie alebo iné liečivé liečivé rastliny, ktoré poskytujú adstringentný, obklopujúci a lokálny protizápalový účinok.

Tieto klystíry poskytujú dobrý laxatívny účinok a môžu byť použité pri všetkých druhoch kolitídy.

Odporúčané dávkovanie objem klystíry - 500-700 ml, s teplotou tekutiny musí byť v súlade telesnej teploty 36-37 C. zreteľnejší terapeutický účinok sa získa, keď sa podáva v terapeutických klystírmi harmančeka čaju a nechtíka. Liek Romazulan sa zriedi v pomere 1,5 st. l. pre 1 liter vody.

Väčšina preháňadiel zastavuje vstrebávanie vody a elektrolytov v malých a hrubých črevách. V mechanizme ich pôsobenia zohráva určitú úlohu vplyv na transport vápenatých iónov v črevnej stene, ako aj stimulačný účinok na biosyntézu prostaglandínov.

Liečivá k syndrómu coprostasis, oddelené do pomocných látok najmä motility hrubého čreva, - antraglikozidy, fenolftaleínu bisacodylovými a ďalšie lieky, ktoré zvyšujú motilitu tenkého čreva, -.. Castor, olivový, mandlí, vazelína a iné oleje a pomocné látky, pohyblivosť všetkých častí čreva, - soľné laxatíva.

Kreslo v blízkosti normálu spôsobuje kafiol, laminarid, síru, horľavú magnéziu, petrolátový olej atď.; štipľavá alebo tekutá stolica - prípravky z rebarbory, rakytník, senna, fenolftaleín, bisacodyl, ricínový olej atď.; Búrková peristaltika s kvapalnou stolici je spôsobená fyziologickými preháňadlami.

Relaxačné a laxatívne sa používajú na akútnu a chronickú zápchu; Salinické preháňadlá s chronickou zápchou nie sú predpísané, používajú sa na akútnu zápchu av prípadoch, keď je nevyhnutná rýchla evakuácia čriev (napríklad pri intoxikácii jedlom).

Sú kontraindikované v prípade intestinálnej obštrukcie, syndrómu akútneho brucha, stavy akútnej horúčky; sa neodporúčajú pri zápche neurogénneho a endokrinného pôvodu; nemali by byť predpísané dlhý čas, aby sa predišlo vážnemu porušovaniu funkcie čriev (rozvoj hnačky s metabolickými poruchami, dehydratácia, znížená tvorba črevných enzýmov, atónia hrubého čreva atď.),

Keď spastická zápcha vyžaduje antispazmiku: reguluje sa vnútri pred spaním 1 kocka. Nepoužívajte viac ako 1-2 kocky.

So spastickou zápchou je dobré aplikovať žalúdočnú kolekciu číslo 3, zber tráviaceho traktu, zbierku choleretídy, zbierku antihemorrhoidu.

Masáž pre porušenie motorických funkcií hrubého čreva

Základom tohto utrpenia je najčastejšie zvýšenie tónu svalstva hrubého čreva, čo spôsobuje pomalý priebeh fekálnych mús pozdĺž hrubého čreva, ktorý sa klinicky prejavuje ako zápcha. Zvyčajne sa zvyšuje, tón sa nevzťahuje na celé svalstvo hrubého čreva, ale pokrýva jeho jednotlivé segmenty. Spastický stav sa najčastejšie vyskytuje v sigmoidných a klesajúcich segmentoch hrubého čreva; v slepých a vzostupných častiach hrubého čreva môže dôjsť k zníženiu svalového tonusu. Funkčný stav brušných, panvových svalov, membrány a mnohých ďalších faktorov zohráva významnú úlohu pri poklese a odstraňovaní fekálií.

Budete potrebovať: 200 gramov bieleho hrozienka, 200 gramov sena, 250 gramov holosu (je to extrakt z bokov, predávaný v lekárňach). Na parnom kúpeli po dobu 20 minút trvať na hrozienkach, naplňte ju litrom vriacej vody. Tiež pripravte senu. Potom 30 minút jednoducho trvať, filtrovať a zlúčiť do 2-litrovej nádoby. Potom pridajte holozásu. Chýbajúce množstvo kvapaliny na 2 litre sa dodáva s prevarenou vodou.
Tento vývar by sa mal užívať v noci na 100 g počas 20 dní. Veľmi účinne pomáha pri obštrukcii čriev. Sami budete prekvapení, koľko hromu sa nahromadí v našom tele!

Je nutné čistiť črevá polročne t.k.u dospelých hrubého hromadia od 5 do 15 kg výkalov, ktoré môžu trvale intoksikatsiyu.Izbytok výkalov vedie nielen k zvýšeniu hmotnosti, ale aj trosky z tela a následne na rozvoj mnohých chorôb. Niet divu, že trpíme nadváhou, alergiami, zápchami, hemoroidmi, nespavosťou? Mnoho žien, ktoré objavujú napríklad vyrážky na koži, sa obrátia na kozmetikov. Ale žiadny kozmetický postup nebude mať požadovaný efekt, kým vymazať stolici z trvalých vkladov nestrávené

Príznaky patologického stavu sú spojené s poškodením trávenia potravy a znížením schopnosti vyprázdniť črevo:

liečba

Liečba atónie začína tým, že je určená príčina, ktorá spôsobila patológiu, a preto sa odstráni. Pri atónoch čreva sa používajú lieky, ktoré majú laxatívny účinok a sú zamerané na zvýšenie tonusu črevných svalov: regulax, amiridín, pankreatín a jeho analógy. Dôraz sa kladie na boj proti sedavému životnému štýlu, odporúčanú terapeutickú a rekreačnú telesnú výchovu. Priraďte stravu a stravu.

Aby normálna činnosť čreva obnovila a posilnila peristaltiku, musí si sám zvyknúť piť veľa čistej vody. Nemusí sa nahradiť žiadnymi nápojmi, ktoré gastrointestinálny trakt vníma ako potraviny, ktoré prechádzajú tráviacim procesom.

Zosilnená črevná peristaltika

Črevná giperperistaltika je zrýchlený zníženie črevnej steny, ktorá je bežným príznakom mnohých chorôb (dysbacteriosis, rakoviny zažívacieho traktu, exacerbácie chronické ochorenie). Hyperperistalsis prejavuje vo výskyte akútnej hnačky, ktorý môže byť sprevádzaný bolesťou brucha, časté nutkanie na stolicu, vodnatá stolica, niekedy spenený.

Liečba tohto stavu bude účinná až po odhalení príčin jej príčiny. Ak neexistujú sprievodné ochorenia a kvapalná stolica je spôsobená iba poruchami v strave, môžu sa odporučiť lieky, ktoré spomaľujú peristaltiku čriev. Patrí k nim loperamid (domáce analógy imodium), hnačka, lódium.

Ako zlepšiť intestinálnu peristaltiku

  • Prvými sú tie, ktoré pôsobia na celé črevo. V tomto prípade hovoríme o Glauberovej a anglickej soli. Tieto lieky fungujú lepšie a rýchlejšie. Po hodine alebo dvoch po ich odobratí budete mať kompletný pohyb čriev.
  • Druhá skupina zahŕňa preháňadlá, ktoré postihujú tenké črevo. Najznámejším je ricínový olej. Nie viac ako 6 hodín úplne zabudnete na zápchu.
  • V skupine 3 sú preháňadlá, ktoré pôsobia na tenké črevo. Lekári vyvinuli obidve bylinné prípravky a umelo syntetizovali.

Ak hovoríme o ľudovej medicíne, potom môže pomôcť koreň sladkého drievka, rebarbora alebo rakytníka, ako aj listy Senny. Tieto prípravky sa nachádzajú vo forme práškov, kvapiek, tinktúr a čapíkov.

K dispozícii je tiež prírodná príprava regulu, ktorá zahŕňa listy senna, fig a slivka, kafiol a parafín.

Skupina syntetických liečiv zahŕňa Fenolftalein, Guttalaks a Bisakodil. Ale pamätajte, že pre všetky ich pozoruhodnú účinnosť, môžu byť návykové, rovnako ako vývoj bolesti a koliky v bruchu.

Počas liečby môže odborník, ktorý je založený na zdravotných charakteristikách pacienta, tiež predpisovať antipsychotiká, antidepresíva a utišujúce lieky na korekciu psychického stavu pacienta.

Už som povedal vyššie, že bez korekcie výživy nie je možná žiadna liečba.

Jedlo, ktoré znižuje črevnú pohyblivosť

Levitin M.X. Bolotin S.M.

16. Keď má atóniu denne jesť pol pohára zrelých ostružin. Odstraňuje zápchu a priaznivo ovplyvňuje peristaltiku.

16. Ak chcete, aby črevo fungovalo, urobte takéto cvičenie. Ležia na chrbte, nohy sú pritiahnuté k sebe a pritlačia prsty intenzívne na pupku. Keď je v tomto bode pulzácia, mali by ste ležať 20 minút. Cvičenie bude čoskoro mať účinok. Pokračujte v masáži denne po dobu jedného mesiaca.

Macrogol 4000 (forlaks ) - polyetylénglykol 4000 (molekulová hmotnosť 4000). Neabsorbuje sa v gastrointestinálnom trakte, zvyšuje osmotický tlak, oneskoruje vstrebávanie vody a tým zvyšuje objem črevného obsahu. Laxatívny účinok sa vyskytuje po 24-48 hodinách Priraďte raz denne ráno 10-20 g v 200 ml vody na symptomatickú liečbu zápchy.

Osmotická aktivita má pri rektálnom podaní glykemický účinok. Ako preháňadlo používané čapíky rektálne s glycerínom.

Tekutý parafín (vazelína ) - bezfarebná kvapalina, ktorá nie je absorbovaná v gastrointestinálnom trakte a pri požití v množstve 20-40 ml má výrazný laxatívny účinok. Liek sa neodporúča podávať v noci. Ak sa dostanete do dýchacieho traktu, môže sa vyvinúť chemická pneumónia.

Ako a čo zlepšiť intestinálnu pohyblivosť doma?

peristaltika Je proces v čreve, pozostávajúci z trávenia potravy prichádzajúcej z horných častí tráviaceho systému. Pri pretrhnutí peristaltiky sa objavia problémy: zápcha. t. n. oviec alebo výkalov vo forme tenkého pásu.
Takéto príznaky naznačujú, že telo vytvorilo nedostatok vody, a preto narušil peristaltický proces.

Avšak, aby ste udržali peristaltiku čriev normálnu, nestačí len piť veľa vody - potrebujete regulovať výmenu vody.

Spôsoby na zlepšenie intestinálnej pohyblivosti doma?

Existuje pomerne málo spôsobov, ako to urobiť. A všetky sa týkajú normalizácie a úpravy stravy. Existujú produkty, ktoré majú vlastnosti potrebné na reguláciu vodnej bilancie.

Takéto produkty zahŕňajú:

  • otruby (akékoľvek znamienko - pšenica, ovos, atď.);
  • ľanový olej (tiež ľanové semienko, ľanová múka);
  • rastlinný nerafinovaný olej;
  • semená bodliaka;
  • semená plantain.

Ak chcete zadržať vodu v čreve, musíte to urobiť otruby aspoň na čajovej lyžičke dvakrát denne - to bude stačiť, aby sa zabránilo dehydratácii a normalizácii stolice. V tomto prípade by sa otruby mali umyť dostatkom vody - aspoň pohár vody.

Pripravte ľanové semená ľanový olej. Aby ste to dosiahli, dosť sto gramov ľanového semena, drveného do stavu múky (môžete si kúpiť hotovú múku z ľanových semien). Ľanová múka dajte do sklenenej nádoby 600 g a naplňte nádobu nerafinovanou slnečnicou alebo olivovým olejom. Dajte nádobu na tmavé miesto po dobu dvoch týždňov. Pred použitím ľanového oleja miešajte kašu. Ľanový olej by sa mal vziať jednu polievkovú lyžicu so pohárom kefír pred spaním. Takáto kompozícia nielen normalizuje peristaltiku, ale tiež zmierňuje črevá z dysbiózy a dokonca aj pečuje pečeň.

Vynikajúci zvládnuť normalizáciu čriev semená bodliaka. Musia byť rozomleté ​​v mlynčeku na kávu a niekoľkokrát denne sa podávajú jedlo alebo jednoducho lyžiacu lyžicu, ktorá sa umyje vodou. Mimochodom, môžete tiež urobiť s múkou z ľanového semena - len jesť v akejkoľvek forme a umyť ju s akoukoľvek kvapalinou.

Perfektný liek na liečenie čriev a celého gastrointestinálneho traktu - semená plantain. Tiež sa brúsia v mlynčeku na kávu a vezmú jednu lyžicu pred jedlom. V čreve sa plantačné semená napučiavajú a zadržiavajú vodu, takže výkaly sú správne vytvorené a ľahko sa pohybujú po čreve.

Okrem vyššie uvedených prostriedkov na zistenie intestinálnej peristaltiky existujú aj iné - mäkšie a pôsobiace postupne a jemne:

  • sušené marhule;
  • slivky;
  • tinktúra propolisu;
  • med;
  • pomaranče;
  • kapusta;
  • jablká;
  • hrozienka;
  • rastlinný olej;
  • repa;
  • bobule z čučoriedok a čerešní, atď.

Chcel by som tiež upozorniť na skutočnosť, že okrem množstva potravín musíte dodržiavať aj spôsob, akým sa používajú.

Potravinové pravidlá

Je veľmi dôležité dodržiavať jednoduché pravidlá pre stravovanie:

  • Nepijte po jedení, ale iba pred jedlom alebo aspoň hodinu po jedle;
  • dôkladne žuť kusy jedla;
  • počas dňa vypite veľké množstvo vody.

Stimulátor pre črevo

Lieky majú rôzne účinky na črevo. Existujú prípravky, ktoré stimulujú peristaltiku čriev a spomaľujú ho. Všeobecné zdravie a život ľudí závisí od zdravých funkcií tráviaceho traktu. Porušenie jeho funkcie vedie k zníženiu imunity, dyskinéze čreva, prerušovaniu peristaltiky a konštantnému pocitu vnútorného nepohodlia.

V určitých prípadoch môže byť potrebná umelá stimulácia črevnej motility a na tieto účely existujú špeciálne prípravky.

Známky poškodenej intestinálnej motility

Peristaltika čreva sa rozpadá, keď sú takéto príznaky:

  • Časté bolesti v rôznych oblastiach brucha. Bolesti sú rôzne intenzívne a závisia od času dňa. Posilnenie bolestivých kŕčov je vzájomne prepojené s emocionálnym stavom a fyzickou aktivitou.
  • Nadmerná tvorba plynov a pocit opuchu v bruchu.
  • Porušenie činu defekácie. Je charakterizovaná pretrvávajúcou zápchou a začína rásť do chronických foriem.
  • Zvýšenie hodnôt hmotnosti spôsobené poruchou metabolizmu a trávenia.
  • Prudká negatívna zmena celkovej pohody, vyjadrená v stálych slabostiach, podráždenosti, poruchách spánku.
  • Zvyšujúce sa príznaky otravy organizmu (alergia, akné a hnisavé vyrážky).

Princíp pôsobenia liekov na pohybovú aktivitu

Liek stimuluje, posilňuje motorické zručnosti a zvyšuje črevný tón ("Proserin", "Vasopressin").Kontraktilné funkcie čreva môžu aktivovať preháňadlá, ktorých účinok ovplyvňuje prácu rôznych segmentov čriev. Zloženie týchto prípravkov zahŕňa obsah normalizujúcich látok, ktoré sú slabo absorbované.

Soľné roztoky sú starý a jednoduchý prostriedok, ktorý má preháňací účinok. Späť na obsah

Laxatíva na zlepšenie

Soľné fondy

Salinické preháňadlá pôsobia na celé črevo, vykonávajú normalizačné funkcie obsahu množstiev látok v čreve a štiepia ich vplyvom pôsobenia na intracavitárny osmotický tlak a akumuláciu tekutín. Najslávnejšie lieky na zápchy z tejto skupiny sú soli Glauber a Carlsbad. Tieto nástroje sú veľmi účinné a rýchle. Potom, čo boli spotrebované na niekoľko hodín, príde úplné očistenie čreva.

Ovplyvňuje tenké črevo

Laxatívne liečivo, ktoré ovplyvňuje činnosť tenkého čreva, normalizuje objem sekrécií slizníc v lúmente čreva a stimuluje kontrakciu. Patrí medzi ne ricínový olej a bisacodyl. Účinok týchto liekov sa pozoruje v priebehu 2 až 6 hodín po podaní a môže byť sprevádzaný objavením bolestivých pocitov vo forme kŕčov.

Ovplyvňuje hrubé črevo

Laxatíva, ktoré postihujú hrubé črevo, môžu byť rastliny (Senada, Regulax, kôra z kôstka) a syntetické regulátory (Guttalax). Tieto lieky majú zosilňujúce účinky na tón hrubého segmentu čreva a aktívne obnovujú prácu na úprave defekácie. Dlhodobé používanie preháňacích prostriedkov spôsobuje, že sa telo stane návykovou, a tým zlepší stav len na chvíľu.

Ďalšie lieky, ktoré stimulujú pohyblivosť čriev

Potraviny, ktoré majú stimulujúci účinok

Stimulácia intestinálnej peristaltiky sa prejavuje zahrnutím takýchto potravín do denného stravovania:

  • veľké množstvo rastlinných potravín;
  • mliečne výrobky so živými lakto- a bifidobaktériami;
  • sušené ovocie;
  • príjem krupice z ovsených vločiek, pohánky a jačmeňa;
  • použitie rastlinného oleja;
  • zelené a orechy.
Späť na obsah

Ľudové opravné prostriedky

Lieky dokážu dobre zvládnuť evakuáciu čriev pri zápche, ale keď si zvyknete, situácia sa zhoršuje. Z toho vyplýva, že laxatíva by sa mali používať iba v extrémnych a opodstatnených prípadoch. Na boj proti zápche je lepšie používať tradičné recepty. Tu sú niektoré z nich:

  • Vezmite 2 veľké lyžičky pšeničných klíčkov, 2 veľké lyžice ovsenej vločky, 1 veľkú lyžičku medu, 1 veľkú lyžicu orechov, polozlinu a 2 stredne jemne nasekané jablká. Zmiešajte všetky zložky. Vezmite si s jedlom.
  • Vezmite 0,5 kg sušených marhúľ a 0,5 kg sušených sliviek. Rozdrviť v mlynčeku na mäso alebo mixéri. Vo výslednej zmesi pridajte 2 veľké lyžice propolisu, 250 ml medu a trávu Senna (balenie). Vezmite 2 malé lyžičky pol hodiny pred spaním.
  • Varejte 1 veľkú lyžicu kôry z kukurice v 0,5 litri vriacej vody. Trvať na 2 hodiny a piť.
  • Omladzujúci účinok kontrakcií čriev je v rozomletých semenách plantain. Vezmite 1 malú lyžicu pred jedlom. Semená v čreve napučiavajú a pomáhajú pri odstraňovaní ich obsahu.
  • Osvedčeným stimulátorom peristaltiky je zahrnutie otrúb do stravy.
Späť na obsah

Cvičenia, ktoré zvyšujú peristaltiku

Existujú špeciálne navrhnuté cvičenia, ktoré zlepšujú kontraktilnú funkciu čreva. Tieto cvičenia sú dosť jednoduché a nepotrebujú určité zručnosti. Po gymnastických cvičeniach by ste mali chodiť na mieste asi 5 minút. Pre dosiahnutie najlepšieho účinku aktivácie práce v zažívacom trakte by ste mali vykonávať cvičenia každý deň.

  1. Bicykel. Ležať na chrbte, aby sa otočil nohami pred ním. Vykonajte to 25 krát.
  2. Ležať na pevnom povrchu, ohýbať nohy na ťahanie na hrudník, držať ju v 5 počitaniach a vrátiť sa do pôvodnej polohy. Vykonať 12 krát.
  3. Kitty. Stojte na všetkých štyroch, chrbát by mal byť rovnobežný s podlahou. Pri exhalácii ohnite bedernícku oblasť a uvoľnite brušné svaly. Podržte 5 účtov a vráťte sa na východiskovú pozíciu. S výdychom vytiahnite a zaklenúť chrbát s oblúkovým vzhľadom. Vykonajte to 25 krát.
  4. V polohe na zadnej strane, s nohami rovno, pokúste sa dostať k hlave. Vykonať 12 krát.

Treba poznamenať, že vďaka existencii mnohých liekov a postupov na stimuláciu črevnej peristaltiky sa nemožno zaoberať samoliečbou. Ak sa v tráviacom trakte vyskytnú nepríjemné pocity, nemali by ste odložiť výlet špecialistovi. Skoré štádiá porušovania je lepšie korigovať ako zanedbávané problémy.

Ako obnoviť peristaltiku čriev

Každá tretia osoba má problémy s fungovaním čreva. Porucha trávenia je plná vývoja rôznych chorôb. Mnohí ľudia sú zmätení otázkou - ako obnoviť peristaltiku čriev. Na zaistenie správneho fungovania tráviaceho traktu je potrebný integrovaný prístup.

Príčiny narušenia peristaltiky a symptómov jej prejavu

Peristaltika je charakterizovaná rytmickými kontrakciami svalových stien čreva, vďaka čomu sa hmoty potravy pohybujú od tenkej časti po tlustú. Tento proces pomáha absorbovať živiny a odstrániť z tela spracované potraviny.

Peristaltika čreva nemôže zvládnuť svoje funkcie z mnohých dôvodov:

  • používanie škodlivých potravín, nesprávna kombinácia výrobkov;
  • objavenie benígneho nádoru alebo rakoviny v čreve;
  • chronické gastrointestinálne ochorenia;
  • dedičnosť;
  • pravidelné stresové situácie;
  • komplikácie po operáciách na brušných orgánoch;
  • nedostatok fyzickej aktivity;
  • používanie liekov, ktoré negatívne ovplyvňujú funkciu tráviaceho traktu;
  • prirodzené starnutie tela;
  • neurologické poruchy.

Hlavným faktorom narušenia peristaltiky je systematický príjem škodlivých potravín. Olejové, vysokokalorické, korenené a slané potraviny prispievajú k procesom fermentácie v čreve. Veľa ľudí vo veku 30 až 40 rokov je silne poškodených, začína sa cítiť neustále nepohodlne. Chudobná peristaltika čriev môže viesť k mnohým ochoreniam vrátane výskytu malígnych novotvarov.

Táto patológia sa prejavuje nasledovne:

  1. Porušenie stolice. Zápcha, niekedy nahradená hnačkou, môže rušiť. Zápcha môže ísť do chronickej fázy.
  2. Konštantná podráždenosť, nespavosť.
  3. Nadváha.
  4. Výskyt brušnej bolesti inej povahy.
  5. Nadúvanie, ťažkosť, plynatosť.

Pri takejto patológii dochádza k intoxikácii organizmu sprevádzanému zhoršením stavu vlasov, kože a nechtov. Možno vývoj alergických reakcií. Po výskyte uvedených označení je potrebná konzultácia s odborníkom.

Metódy obnovy peristaltiky

Na normalizáciu intestinálnej pohyblivosti je potrebná komplexná terapia, ktorá by mala zahŕňať: užívanie liekov, vykonávanie určitých cvičení, zdravé jedenie. Úprava práce gastrointestinálneho traktu a ľudovej medicíny.

Liečba liekom

Liečba zameraná na zvýšenie motorickej aktivity a zväčšenie tónu svalových vlákien čreva predpísala špecialista po stanovení presnej diagnózy. Lieky acekledín, vazopresín a proserín zlepšujú prácu intestinálnej peristaltiky. Na urýchlenie vyprázdňovania čriev by sa mali používať lieky s preháňacím účinkom. Posledné lieky sú rozdelené na niekoľko poddruhov:

  1. Laxatíva, ktoré majú vplyv na tenké črevo. Existujú syntetické a rastlinné prípravky. Syntetické (bisacodyl, fenolftaleín, Guttalax) sú určené na zmiernenie zápchy, intestinálnej atómy v pooperačnom období. Zneužívanie takýchto liekov vedie k závislosti, výskytu koliky a výskytu alergií. Bylinné prípravky na báze bylín (seno, sladkého drievka, rakytníka, koreňa rebarbory), posilňujú tón svalových vlákien hrubého čreva a obnovujú prirodzenú defekáciu. Medzi bylinnými prípravkami je Regulax najpopulárnejší. Je účinná pri liečbe intestinálnej atónie, ktorá je dôsledkom porúch stravovania, stresových šokov a hypodynamie.
  2. Laxatíva, ktoré postihujú tenké črevo. Patrí medzi ne ricínový olej. Cieľom tohto lieku je uľahčiť propagáciu spracovaných produktov v črevách a urýchliť proces defekácie. Po použití pôsobí liečivo po 2-3 hodinách. Často sa pri užívaní oleja vyvoláva tvorba miernych kŕčov v brušnej dutine.
  3. Laxatíva, ktoré pôsobia na celé črevo. Zahŕňajú glauberov a anglickú soľ. Jedná sa o najúčinnejší prostriedok na zvýšenie peristaltiky, ktoré sú účinné pri ťažkých formách zápchy. Liek začína pôsobiť po 1-1,5 hodinách.

Okrem týchto liekov môžu byť v liečebnom balení zahrnuté lieky, ktoré stabilizujú nervový systém.

Správna výživa

Obrovskú úlohu zohráva výživa v liečbe tejto patológie. Pomocou užitočných produktov sa peristaltika čreva nielen zlepšuje, ale celé telo je očistené od škodlivých látok. Existujú dve skupiny potravín, ktoré zvyšujú a znižujú črevnú pohyblivosť.

Prvá skupina zahŕňa:

  • slivka, rajčiak, jablká s kyslou chuťou, melón, marhule;
  • nízkotučná kyslá smotana, tvaroh, jogurt;
  • pohánka, ovsená kaša, kaša;
  • figy, hrozienka, sušené marhule, slivky;
  • maliny, jahody, hrozno, egreše, čučoriedky, melón;
  • chladené kompóty, džúsy z ovocia a ovocia, minerálna voda, hroznové víno;
  • morské plody, morské kaly;
  • mrkva, repa, paradajky, reďkev, uhorky, reďkev, okrúhlice, cibuľa, čerstvé a kapustové, zelenina;
  • slnečnice, olivy, ľanového a kukuričného oleja;
  • orechy.

Druhá skupina zahŕňa:

  • čerstvé a sladké pečivo z pšeničnej múky s kvasinkami;
  • teplý silný čaj, kakao, káva;
  • maslo, vajcia;
  • červené víno z hrozna;
  • hovädzie, bravčové;
  • želé z bobúľ s zemiakovým škrobom;
  • čokoládové výrobky;
  • dule, hruška;
  • ryža, krupica, perličkový jačmeň;
  • vtáčia čerešňa, čierna chokeberry.

Zelenina sa odporúča jesť čerstvé. Je veľmi užitočné pre črevo čerstvo vylisované repy, mrkvu alebo kapustovú šťavu.

Jedzte malé jedlá a často. Vynechať zo stravy škodlivé potraviny: údené produkty, výrobky z masla a kvasinkového cesta, vyprážané a príliš mastné jedlá, konzervované potraviny, sladkosti. Jednoduchá voda by sa mala opiť denne na dva litre. Pre správne fungovanie čreva pol hodiny pred raňajkami by ste mali vypiť 250 - 300 ml studenej vody.

Tradičná medicína

Obnovenie peristaltiky čriev sa dá uskutočniť pomocou tradičných receptov na liečbu:

  1. Pšeničné otruby. Jedzte 2 až 4 čajové lyžičky. zrná denne, umývanie vodou.
  2. Infúzia rakovníka. Nalejte 2 lyžičky. rastliny 0,5 litra. vriacej vode a piť ako čaj po 20-30 minútach.
  3. Zmes s preháňacím účinkom. Je potrebné mleť 2 zelené jablká na strúhadle, miešať s 4 lyžičkami. ovsené vločky a 2 lyžičky. klíčené zrná pšenice. Potom pridajte 2 lyžičky na výslednú hmotnosť. med, 2 lyžičky. drvené orechy, 2 lyžice. varená voda a šťava z polovice citróna. Pripravené na použitie po celý deň.
  4. Semená plantain. Semená predbežne brúsiť v mlynčeku na kávu a jesť pred jedlom v množstve 1 lyžička. Vstupujú do čriev, napučiavajú a vytvárajú dostatočný objem spracovaných potravín na prirodzenú defekáciu.
  5. Zmes sušeného ovocia. Laxatívny účinok má nasledujúce zloženie: 0,4 kg sušených marhúľ bez jamiek a sušených sliviek, ktoré sa rozomelú v mlynčeku na mäso a zmiešajú sa s 0,2 litrami. med, zväzok bylín liečivých bylín a 4 lyžičky. propolis. Výsledná zmes sa má jesť večer pred spaním, umyť malým množstvom vriacej vody.

Pre mierny, relaxačný účinok sa odporúča slaná kyslá kapusta, odtučnené ovocie, čerstvá šťava, čaj so sušenými jablkami a čerešňami.

Cvičenia, ktoré zvyšujú peristaltiku

Športový životný štýl (beh, tenis, plávanie, jazda na koňoch) má pozitívny vplyv na fungovanie čriev. Nezávisle môžete masírovať žalúdok, vytvrdzovať studenou vodou v sprche a vykonávať špeciálne cvičenia. Takéto aktivity pomôžu tónovať svaly tlače a zlepšiť fungovanie čriev. Nižšie je uvedený súbor cvičení:

  1. Z polohy "ležiace na chrbte" pomaly zdvíhajte hornú časť tela. Vykonajte 5-15 opakovaní.
  2. Ležať na chrbte a ohýbať nohy v kolená. Potom ich pomaly priblížte k hrudníku, v tomto stave trváte 5-10 sekúnd. Takéto opatrenia uvoľňujú plyny z čreva.
  3. Ležať na chrbte vykonáva rotárne pôsobenie s ohnutými nohami ako jazda na bicykli. Toto cvičenie zvyšuje a posilňuje cirkuláciu panvy.
  4. Urobte skoky na mieste, môžete na to použiť lano.
  5. V póze "stojace na všetkých štyroch" vykonajte striedavo natahovanie nohy späť. Zadná časť by mala byť odklonená. Takéto opatrenia zlepšujú krvný obeh v malej panve.

Po dokončení týchto cvičení vykonajte pomalé plytké sit-upy.

Komplex terapeutických opatrení zameraných na obnovenie intestinálnej motility by mal určiť odborník. Ak chcete upraviť funkciu gastrointestinálneho traktu, pacient by mal dodržiavať všetky predpisy lekára. Potom sa vyhnúť negatívnym dôsledkom a komplikáciám.