Veľké percento ľudí čelí takému problému ako nadúvanie. Najčastejšie sa tento príznak vyskytuje u ľudí po tridsiatich rokoch života alebo u tehotných žien. Niekedy to naznačuje výskyt akejkoľvek choroby alebo patológie vnútorných orgánov.

Vedecký názov je dosť nepríjemný, ale bežným javom je flatulencia. Tento jav sa vyskytuje v tom, že veľké množstvo plynov, kvapalín a tuhých látok sa hromadí v čreve, čo vedie k opuchu. Tento jav je v podstate bežný, ale ak vedie k nepríjemným alebo dokonca bolestivým pocitom, potom je možné hovoriť o problémoch v tele.

V tomto článku budeme hovoriť o nadúvaní dospelých, zvážte hlavné príčiny tohto nepríjemného symptómu, ako aj účinné spôsoby liečby doma.

Príčiny nadúvania u dospelých

Nadúvanie, ktorých príčiny sa teraz pokúsime zistiť, môže byť čas od času trvalé alebo vznikajúce. Konštantné zvyšovanie objemu spravidla hovorí o ochoreniach brušnej dutiny, napríklad rozšírenie orgánov, opuch, akumulácia tekutín, obezita. Pravidelný opuch je spôsobený poruchou trávenia a môže byť sprevádzaný aj nahromadením kvapaliny alebo plynov. Konštantné nadúvanie sa líši od periodickej v tom, že neprechádza dlhý čas.

Príčiny nadúvania môžu byť veľmi odlišné: od nadmerného strhávania sýtených nápojov a potravín s vysokým obsahom tuku až po prítomnosť vážneho ochorenia. Mali by ste zvážiť najčastejšie:

1. Ak je strava neustále prítomná produkty, ktoré obsahujú veľa vlákniny, telo produkuje plyny. Sacharidy sa ľahko strávia a začnú proces fermentácie, čo vedie k ťažkostiam a opuchu. Preto musíte byť opatrní pri používaní strukovín, jabĺk, vajec, čierneho chleba a kvasu a kapusty.
2. Nadúvanie po jedle. Jedením človek v procese prehltne nejaký vzduch. S rýchlym občerstvením, rýchlym občerstvením, niekým, kto rád hovorí počas jedenia, je žalúdok plný vzduchu oveľa viac ako by mal. To vedie k pocitu preplneného gastrointestinálneho traktu. Plyny môžu spôsobiť nevoľnosť, ostrú krátkodobú bolesť.
3. Príliš veľa jedla. To je jedna z hlavných príčin nadúvania a vyskytuje sa vtedy, keď je príliš veľa jedla. Príliš veľa soli, potraviny s vysokým obsahom soli, ako sú čipy, môžu spôsobiť plynatosť. Potraviny s vysokým obsahom sodíka vytvárajú tekutinu a spôsobujú nadúvanie.
4. Syndróm dráždivého žalúdka. Ak je motilita čreva narušená a jeho pohyby nie sú vyrovnané a chaotické, potom sa táto choroba vyskytuje. Črevo môže, zdá sa, úplne normálne. Osoba trpiaca takou chorobou zažíva časté bolesti, pravidelne sa túžia po stoličke alebo pred zápchou.
5. Veľmi často môžeme pozorovať nadúvanie pri kolitíde, chronickej pankreatitíde, enteritide, gastritíde. Takto sa môžete niekedy diagnostikovať aj s prítomnosťou určitých chorôb. Napríklad, ak sa žalúdok opúja hneď po užití jedla, môžete si byť istý, že sa vyskytne gastritída alebo pankreatitída.
6. Črevné dysbióza vyvoláva zvýšenú tvorbu plynov v hrubom čreve. V hrubom čreve zvyčajne obsahuje baktérie, ktoré sú užitočné pre nás, ako chrániť naše telo pred inými škodlivými mikroorganizmami. Keď ochranné vlastnosti pádu telesa v čreve sa objaví cudzie mikroorganizmy s ich spôsoby rozkladu potravín (hniloba a fermentácie), je sprevádzaná tvorbou veľkého množstva plynu, často s zápachu, pretože zloženie týchto plynov zahŕňajú metán, sírovodík a amoniak.
7. Počas tehotenstva sa často pozoruje aj nadúvanie. V počiatočných štádiách to môže byť spôsobené zvýšeným obsahom progesterónu v tele, ktoré vyvoláva nielen uvoľnenie svalovej svaloviny, ale tiež znižuje motorickú funkciu čreva a žalúdka. V treťom trimestri môže dôjsť k významnému zvýšeniu maternice.
8. Príčiny môžu byť aj vrodená nedostatočnosť tráviacich enzýmov, podvýživa, ochorenia gastrointestinálneho traktu.
9. Zápcha. Zvyčajne sa to stane, keď máte nízky príjem vlákniny vo vašej strave alebo nepijete dostatok tekutín na uvoľnenie pravidelných stoličiek.

Okrem toho sú všetky tieto choroby vzrásť na nadúvanie môže spôsobiť ochorenie, ako je upchatie močových ciest systém diverkulity, zápal slepého čreva, vredy a žlčové kamene.

Príčiny trvalého nadúvania

Ak zoberiete do úvahy príčiny neustáleho brušného rozkladu u pacientov, takmer vždy sú skryté v ich chorobách. Takže tento príznak je ovplyvnený ľuďmi, ak majú chorobu:

Ak vezmeme do úvahy provokujúce faktory pre zdravých ľudí, môžeme rozlíšiť:

• nesprávna konzumácia potravín, požívanie vo veľkých častiach so slabým žuvaním;
• konzumácia potravín s vysokým obsahom škrobu;
• závislosť na sladkosti a múke;
• spotreba sódy.

Ako sa to stane so sprievodnými príznakmi, môžete sa zbaviť zvýšenej tvorby plynu kompletným ošetrením základnej choroby alebo úpravou stravy.

príznaky

Pri nadúvaní sa človek prejavuje charakteristickými príznakmi:

• pocit prasknutia a ťažkosti;
• bolesti bolesti alebo kolika v rôznych častiach brucha.

Črevá kolika prechádza spravidla po úniku plynov. Okrem toho, keď sa veľké množstvo plynu v čreve môže objaviť nevoľnosť, zápcha alebo hnačka, pachuť, poruchy chuti do jedla, grganie, zápach z úst.

Obráťte sa na svojho lekára, ak je nafúknutie sprevádzané takými problémami:

1. Závažná, dlhotrvajúca alebo opakujúca sa bolesť brucha.
2. Nevoľnosť a zvracanie.
3. Krv v stolici.
4. Strata telesnej hmotnosti.
5. Zvýšenie teploty.
6. Bolesť v hrudi.

Je dobré vedieť, že dlhé zažívacie poruchy spojené so zvýšenou plynatosťou, existujú známky intoxikácie - celková slabosť, nespavosť, nepokoj, podráždenosť, depresie, bolesti hlavy, nepravidelný srdcový tep, dýchavičnosť a tak ďalej.

diagnostika

Pred stanovením spôsobu liečenia nadúvania stojí za preskúmanie a určenie dôvodov jeho výskytu. Po prvé, pozornosť by sa mala venovať stravovaniu a režimu príjmu potravy. To pomôže určiť, ktoré produkty by mohli viesť k zvýšeniu výroby plynu.

Následne ošetrujúci lekár pomôže:

• analýza výkalov pre intestinálnu mikroflóru;
• vyšetrenie žlče;
• výskum žalúdočnej šťavy;
• analýza bakteriálnej stolice;
• ultrazvukové vyšetrenie tráviacich orgánov.

V závislosti od diagnózy, ako aj závažnosti príznakov plynatosti sa stanovuje režim liečby.

Liečba nadúvania

Ako pri akejkoľvek chorobe, prvoradou úlohou pri liečbe nadúvania je odstránenie príčiny, ktorá spôsobuje zvýšenú tvorbu plynu:

• korekcia výkonu;
• liečbu základnej choroby;
• obnovenie motorickej funkcie (predpisovaním prokinetiky);
• liečba porúch rovnováhy intestinálnej mikroflóry (probiotiká, biológia, fytoterapia);
• odstránenie nahromadených plynov z črevného lúmenu.

Doma by ste mali normalizovať stravu. Vylúčte z potravy produkty, ktoré v procese trávenia vylučujú veľké množstvo plynov. Táto kapusta, strukoviny, ryža, plnotučné mlieko. Pravidelne jesť chlieb z hrubých zŕn, kyslých mliečnych výrobkov, čerstvej zeleniny a ovocia.

Začnite robiť každodenné cvičenia a vziať sa na pravidlo chodiť aspoň 3 km za deň. Ak nemáte žiadne vážne vnútorné ochorenia, tento program vám určite pomôže zbaviť sa nadúvania.

Liečba nadúvanie spôsobené črevnej disbióze, gastritídu vredovej choroby alebo enterokolitída, príde na liečbu ochorení, iniciujúci nadúvanie. S plynatosťou, ktorá je dôsledkom chronickej pankreatitídy, t.j. nedostatok enzýmov pankreasu sa liečia liekmi obsahujúcimi tieto enzýmy.

tablety

Moderná farmakológia ponúka také pilulky na liečbu nadúvania doma:

1. Aktívne uhlie, uvoľnené vo forme tabliet. S plynatosťou sa tento liek užíva v predvečer jedla pre 1 až 3 ks. Deti do 7 rokov dostávajú 1 až 2 tablety. Omyjú sa bežnou vriacou vodou;
2. Espumizan a iné prípravky založené na simethicone. Vezmite si Espumizane vo forme kapsúl alebo emulzií dvakrát až trikrát denne počas jedla, niekedy sa odporúča užívať túto drogu dodatočne pred spaním. Espumizan sa môže použiť aj na odstránenie epizodického nahromadenia plynov v črevách, ku ktorému došlo v dôsledku porušenia stravy, po pooperačnom období alebo pri zápche.
3. Zloženie tabliet z nadúvania pod názvom "biele uhlie" je založené na diétnej vláknine. Keď napučiavajú, absorbujú veľa toxínov a plynov. Vezmite ich pred jedlom na 1 - 2 ks.

Treba mať na pamäti, že vyššie uvedené intestinálne adsorbenty sú prípravky s povrchovou aktivitou, ktoré môžu zbierať plyny, ale nevyriešia hlavnú príčinu plynatosti. Preto sa takéto tablety môžu používať iba so symptomatickou liečbou v prípade porúch stravovania: s prejedaním, otravou, použitím mliečnych výrobkov s nedostatkom laktózy. Tieto situácie nie sú chronické a plynatosť je len nepríjemný príznak ľahko odstránený pomocou pilulky proti nadúvaniu.

Ľudové opravné prostriedky

Užitočne sa vyrovnajte s nafukovaním takýchto ľudových receptov:

1. Odvar z petržlenu - 20 g rastlinného ovocia nalejte 1 t teplej vody, držte asi 30 minút, vychladnúť. Kmeň a používajte 1 až 4x denne;
2. Koprová voda - 1 polievková lyžica suché semienko kôpru naliať 1 tbs vriacej vode, nechajte 1-2 hodiny, napätie a vezmite 1/4 pohára 2-3 krát denne;
3. Artemisia vývar - 1 lyžička suchej trávy naliať 1. prevarenej vody, 30 minút, filtrovať, chladný a vziať 1 polievková lyžica 3 krát denne pred jedlom.

Ak opuch nie je spôsobený nesprávnou výživou, ale je dôsledkom nejakej choroby, potom by sa po konzultácii s lekárom mala liečiť samotná príčina plynatosti.

Prečo sa po jedle objaví nadúvanie

dôvody

Zvyčajne má opuch viaceré symptómy, medzi ktoré patrí bolesť brucha, zväčšenie veľkosti, pocit ťažkosti a preplnenie. Táto podmienka môže byť tiež sprevádzaná chvenie a tvorba plynu. Aké sú dôvody tohto problému? Prečo sa to deje?

1. Nesprávne jedlo. Použitie určitých druhov potravín môže spôsobiť plynatosť a nadúvanie. Jedná sa zvyčajne o diétu s vysokým obsahom vlákniny: strukoviny, kapusta. Závažnosť sa môže vyskytnúť aj po konzumácii veľkého množstva fermentovaných mliečnych výrobkov. Najmä mlieko často spôsobuje problémy s trávením, pretože obsahuje laktózu. Ľudské telo nevytvára to správne množstvo enzýmu, aby ho strávil, takže sa objavuje ruch, tvorba plynu a všeobecné nepohodlie. Niektoré ovocie sú tiež schopné spôsobiť plynatosť a nadúvanie: jablká, broskyne, slivky. Medzi nápojmi, príčinou tohto problému môžu byť šťavy, najmä konzervy. Soda môže tiež spôsobiť fermentáciu v črevách, čo bude sprevádzané ťažkosťami a nepríjemnými pocitmi.
2. Porušenie potravinárskej kultúry. Mnohí ľudia radi rozprávajú pri jedle. Počas tohto procesu dochádza k prehltnutiu vzduchu, ktorý nemá čas opustiť telo prirodzeným spôsobom. V dôsledku toho sa hromadí, spôsobuje plyny a pocit ťažkosti v črevách. Rovnaká príčina plynatosti a u dojčiat: počas kŕmenia dieťa neberie správne prsia alebo fľašu, čo vedie k vniknutiu vzduchu do tela. V dôsledku toho začína kolika v bruchu dieťaťa.
3. Tehotenstvo. Toto ťažké obdobie v živote ženy je spojené s hormonálnymi zmenami v jej tele, ktoré môžu viesť k určitému nepohodlnosti a nahromadeniu plynov. Prečo sa to deje? Zvyčajne sa "vinníkom" problémov s črevom stáva rastúca maternica, ktorá tlačí na susedné orgány, čo spôsobuje plynatosť. To je dôvod, prečo po jedení žena môže zažiť nepríjemné pocity a prasknutie v bruchu. Týmto sa takmer nič nedá urobiť, s výnimkou toho, ako dodržiavať správnu výživu.
4. Choroby čriev. Často sú prípady, keď nadúvanie po obede poukazuje na konkrétny zdravotný problém. Niekedy je tento príznak charakteristický pre pacientov trpiacich dysbiózou. Prečo je to tak? Ak je črevná mikroflóra narušená, proces trávenia potravy je ťažký. V dôsledku toho sa neopustené potraviny rozpadajú a spôsobujú kvasenie a pocit ťažkosti. Dysbakterióza sa spravidla vyskytuje po užití antibiotík a vyžaduje povinnú liečbu - obnovu mikroflóry vhodnými liekmi.

Stáva sa, že príčinou nadúvania sa stáva prekážka v črevách, čo vedie k opuchu žalúdka po jedle. Rumbling, ťažkosť a plyny sú jedným z prvých príznakov, ktoré poukazujú na závažné gastrointestinálne ochorenia: nádory, kŕčové žily a obštrukciu čriev.

Nadúvanie po jedle sa objavuje aj u pacientov so syndrómom dráždivého čreva. Bohužiaľ táto choroba nebola skúmaná s určitosťou, ale je známe, že najčastejšie postihuje tých, ktorí majú nestabilnú psychiku a neustále žijú z emócií. To je dôvod, prečo po jedení môžu byť plyny, zväčšené brucho a bolestivosť, ako aj chvenie a plynatosť.

Video "Nadúvanie a plyn"

Ako opraviť

Keď sme sa zaoberali hlavnými dôvodmi, povieme vám, ako sa zbaviť nepríjemných príznakov nadúvania. Čo možno urobiť v tomto alebo v tomto prípade?
Ak vaše dieťa trpí touto chorobou, pokúste sa ho vložiť ihneď po jedle "stĺpca" tak, aby telo nestálilo plyny a plynatosť nedochádza. V tejto polohe sa nahromadený vzduch vystupuje vo forme eruktácie bez toho, aby mal dieťa bolestivý stav a neustálu bolesť brucha.

Ak je hlavnou príčinou zlá výživa, musíte úplne zrevidovať stravu. Diéta a vhodné produkty odstránia nafúknutie po jedle.

1. Vyhnite sa ostré a vyprážané potraviny, zložky bohaté na vlákninu, potraviny s vysokým obsahom tuku, konzervačné látky a korenie;
2. pokúste sa jesť malé porcie a nie prejedať;
3. odmietajú jesť sladkosti s trans-tukov, ťažké potraviny, ktoré môžu spôsobiť kvasenie, rovnako ako plyny a ruch;
4. Pite čo najviac čistej vody, ako je to možné a menej - šťavy z balení, aby sa zabránilo váhe v bruchu;
5. usporiadať aspoň občas pôst dni, počas ktorých piť veľa tekutín a jesť potraviny, ktoré sú ľahko stráviteľné a nepotrebujú zvláštny dôraz na žalúdka a čriev. To vám ušetrí nepríjemné pocity, plyny a plynatosť;
6. takže nie je žiadna váha v bruchu a dunivá, pozorujte stravu. To znamená, že existuje potreba v uvoľnenej atmosfére, najmenej päťkrát denne, bez toho, aby sa medzi jedlami vyskytli veľké medzery.

Čo ak nastavenie napájania nepomôže? Možno dôvodom pre vašu chorobu je zlá stráviteľnosť. No, v tomto prípade nemôžete robiť bez liekov, ktoré zlepšujú trávenie v čreve. Medzi ne patrí kanadský jogurt, Lactovit, Creon, Festal. Všetky z nich sú zamerané na kompenzáciu nedostatku jedného alebo iného enzýmu v tele, ktorý by mohol uľahčiť trávenie jedla a uvoľniť vás po pocení ťažkosti po jedle.

V prípade, že máte občas príznaky nadúvania, vám pomôžu sorbenty (aktívne uhlie). Malo by sa vychádzať z výpočtu telesnej hmotnosti (približne 5 - 10 kusov), po ktorej bude reliéf. Môžete tiež užívať lieky na zníženie príznakov plynatosti a nadúvania. To sa vyrovná s Gastal, Smecta, Espumizan a ďalšími liekmi. Je pravda, že stojí za to pamätať, že to nie je možnosť liečby, ale len dočasný spôsob, ako odstrániť nepohodlie.

Často je príčinou ruchania sedavý životný štýl. To ovplyvňuje motorické zručnosti a stráviteľnosť potravín, čo spôsobuje plyny, takže musíte určite športovať najmenej 20-30 minút denne. Ak ste časovo obmedzený, snažte sa kráčať viac a v lete - plávať v nádržiach a viesť aktívny životný štýl. To pomôže zbaviť pocitu ťažkosti v bruchu.

Stáva sa, že príčinou nadúvania je nepravidelné vyprázdňovanie čreva. Aby ste zabránili nahromadeniu plynov a nehrešili plynatosť, zaobchádzajte s otázkou navštevovania toalety so všetkou vážnosťou.

Na vyriešenie problému s hmotnosťou v brušnej dutine a chvenia vyprázdniť črevo najmenej raz denne.

Na liečbu nadúvania môžete odkázať na prírodné darčeky, na základe ktorých sa vyrábajú recepty ľudí. Ak trpíte plynom a silným rumenom, použite kôpkovú vodu. Stačí naliať niekoľko semien 1 šálka vriacej vody a vziať vývar jednu hodinu po naliehanie, dva až trikrát denne.

S liečbou meteorizmu je vynikajúci a odvar z petržlenu. Stačí naliať pohár vody 20 gramov ovocia, varíme 30 minút, potom použijeme 1 polievkovú lyžičku. lyžice. Toto by malo byť vykonané 4-5 krát denne.

Skúste tiež odvar z pely, ak máte problém so závažnosťou v črevách. Stačí naliať 1 lyžičku. suchú trávu s vriacou vodou a trvajúce pol hodiny. Po filtrovaní lieku by sa mal pred jedlom vypiť 1 polievkovú lyžičku 30 minút.

Ak je žalúdok opuchnutý, potom to nie je choroba, ale symptóm. Môže to znamenať nejaký druh frustrácie v tele, takže je veľmi dôležité konzultovať s lekárom včas a vykonať liečbu. Len pomoc kompetentného špecialistu môže odstrániť problém nadúvania a nájsť príčiny, ktoré spôsobili tento nepríjemný stav.

Video "Ako sa rýchlo zbaviť nadúvania?"

Vo videoklipu "Živé zdravé" sa naučíte, ako sa zbaviť nadúvania v bruchu pre dospelých a deti.

Nadúvanie po jedle

Zažívacie problémy občas vznikajú, aj tie zdravých jedincov, ako je nadúvanie môžu byť dôsledkom nesprávnej diéte alebo prejedanie a novorodencov zvýšená plynatosť je považované za úplne normálne.

Čo je nadúvanie a prečo sa vyskytuje?

Nadúvanie je spôsobené nadmerným rozťahovaním brušnej dutiny nahromadené v črevách plynami, potravinovými hmotami alebo tekutinou. Vzhľadom k akumulácii nadmerných alebo plyny pacienta môže dôjsť k pocitu ťažkosti a plnosť v bruchu, bolesti a bolesti v žalúdku, a tiež trpí čkanie, pálenie záhy alebo grganím.

Nadúvanie u novorodencov

O intestinálnej kolike u novorodencov, každý, kto má malé deti, počul v rodine. Vzhľadom k nedokonalé fungovanie čriev a prechodné disbióze, novorodenci ťažko stráviteľné a vstrebať aj materské mlieko, keď dojčiaca matka nedodržiava diétu. Nadúvanie a kŕčov u detí často vznikajú v dôsledku pomerne malého objemu dutiny brušnej a nedostatočne aktívne trávenie. Taký koľkých vo veku 0 až 3-6 mesiacov, sú považované za fyziologické a nevyžadujú liečbu, ale zachrániť dieťa, ktoré sú potrebné, aby starostlivo sledovala jeho jedálniček: a dojčiace matky by mali odstrániť zo svojich dodávok žiadne "škodlivé" produkty, zatiaľ čo umelej výživy - opatrne vyzdvihnúť zmes.

Ďalším dôvodom pre zvýšenie produkcie plynu v deťoch - s prehĺtaním vzduchu sania, keď je dieťa riadne užívať prsník alebo fľašu, plač a roztržito počas kŕmenia, je pravdepodobné, že spolu s jedlom do žalúdka pádu a plyny, ktoré potom spôsobujú nadúvanie a črevné koliky. Aby sa predišlo týmto problémom, pediatri odporúčajú, aby po každom kŕmení nosiť dieťa vo vzpriamenej polohe - "Stĺpec" potľapkal po chrbte, kým plyny neprídu v podobe grganie.

Nadúvanie u tehotných žien

Akumulácia plynov a nadúvanie sa často vyskytujú počas nosenia dieťaťa. Hormonálne zmeny v prvej polovici tehotenstva a tlak rastúcej maternice v druhej poruší tráviaci proces a tehotné ženy trpia zvýšenou tvorbou plynu, pálenie záhy, pálenie alebo zápcha. Jediným spôsobom, ako zmierniť stav ženy počas tohto obdobia, je frakčná výživa, súlad so stravou a odmietnutie výrobkov, ktoré spôsobujú zvýšenú produkciu plynu.

Nadúvanie po jedle

Ak je pocit gravitácie a pocit "nafúknuté" bruchom prišlo krátko po jedle, je pravdepodobné, že byť na vine za jedlo zjedli. Nadúvanie môže spôsobiť fazuľa, niektoré zeleniny a ovocia, celozrnných výrobkov, konzervované šťavy a nápoje, limonády a ďalšie. Tiež nadúvanie je typické pre ľudí, ktorí radi hovoria o jedle - oni prehĺtať príliš veľa vzduchu, spolu s jedlom, a nemôže opustiť čreva prirodzene. Nadmerná spotreba plnotučného mlieka alebo mliečnych výrobkov, môže tiež spôsobiť zažívacie ťažkosti, je v dôsledku zmien súvisiacich s vekom v enzýmového systému: výroba laktózy potrebné pre štiepenie bielkovín kravského mlieka sa zníži, a telo jednoducho ho nie je stráviteľné.

Všetky vyššie uvedené príčiny nadúvanie nie sú nezvyčajné, ale vznikajú z času na čas, ktoré nie sú sprevádzané silnými bolesťami alebo inými príznakmi dyspepsia: nevoľnosť, vracanie, alebo stolice zmäkčovače. Takýto opuch brucha prechádza sám o sebe a pacient okamžite cíti uvoľnený pri vyprázdňovaní čreva. Ak sa to nestane a brucho zostane opuchnuté niekoľko dní alebo viac, príčinou opuchu môžu byť rôzne ochorenia.

Nadúvanie ako symptóm iných ochorení

Nadúvanie je patologický stav, ktorý je často jedným z príznakov ochorení gastrointestinálneho traktu alebo vnútorných orgánov.

Choroby tráviaceho systému

Najčastejšie nadúvanie, plynatosť, nevoľnosť a bolesti brucha sú v dôsledku zápalových ochorení tráviaceho systému: enteritída, kolitída, pankreatitída, zápal žlčníka, alebo:

• zápal pankreasu - zápal pankreasu, čo vedie k poklesu vylučovanie tráviacich enzýmov, pretože jedlo je stráviteľné a nie je celkom v pacientovi pocit ťažoby, bolesti brucha, nevoľnosť a zvracanie po každom jedle, a to najmä po náročnej mastné alebo vyprážané potraviny alebo alkohol;
• Enteritida alebo kolitída - zápal slizníc malého alebo hrubého čreva môže byť spôsobený infekčným ochorením alebo inými príčinami. V tomto prípade je potravina, ktorá padá do čreva, ešte viac dráždivá zapálená sliznica a trávenie a vstrebávanie potravy je veľmi ťažké. U pacienta sa okrem nadúvania a bolesti v čreve pozoruje aj porucha stolice a vylučovanie krvi a hlienu z konečníka;
• Syndróm dráždivého čreva - toto ochorenie ešte nie je úplne pochopené a príčiny jeho výskytu sú neznáme. Vzhľadom na zvýšenú senzitivitu nervových zakončení v črevnej sliznici, prechod potravy hrudky spôsobuje, že sa podráždenie, čo vedie k kŕče a oneskorenie v jedle. V črevách sa hromadia fekáliové hmoty a plyny, existuje pocit ťažkosti, raspiraniya, ktorý neprechádza ani po pohybe čriev;
• zápal slepého čreva - Neočakávané rozšírenie brucha sprevádzané silnou bolesťou v správnom hypochondriu, nauzea, vracanie a horúčka môže byť symptómom zápalu prílohy. Navyše, pacient okrem vyššie uvedených príznakov má napätie brušných svalov a citlivosť v oblasti palpácie v oblasti prílohy - na pravej strane brucha, tesne nad panvovými kosťami;
• Nádory alebo vredy v čreve - neustále opuchnuté brucho, ostrý lokálny bolesť, celkové poškodenie tela a nečistoty krvi a hlienu vo výkaloch naznačujú vážny patologický proces v tele. Ak má pacient tiež slabosť, nevoľnosť, vracanie, závrat alebo krvácanie z konečníka, vyhľadajte lekársku pomoc čo najskôr.

Obštrukcia čriev

Porušenie pohybu obsahu cez črevo sa môže vyskytnúť z rôznych dôvodov, ale akúkoľvek intestinálnu obštrukciu sprevádza bolesť brucha, opuch a nedostatok stolice alebo ťažkosti.

• Blokovanie črevného lúmenu cudzím telom - u malých detí môže dôjsť k rozvoju črevnej obštrukcie kvôli jedla, nevhodného veku, zle trávené potravy paušálnu upchať lumen čreva, a kvôli nedostatočne aktívny peristaltika, črevá nemôže ďalej len "tlačiť" ho. Niekedy dochádza k obštrukcii tkaniva v dôsledku prenikania zväzku parazitov - parazitov alebo nádorov;
• Postihnutie čriev - slučky v čreve môžu byť stlačené, skrútené alebo stlačené. Najčastejšie sa tento stav je spôsobený genetickými vlastnosťami organizmu, mentálnym postihnutím alebo pooperačných komplikácií, čo má za následok nielen narušil priechod potravy cez črevá, ale aj prítok krvi do oddeleného priestoru, čo spôsobuje veľmi silná bolesť brucha;
• Dynamická prekážka - Zvýšenie alebo zníženie tónu črevného svalstva môže spôsobiť kŕče alebo naopak úplnú paralýzu čriev. Kŕč v črevách oveľa užšie a jedla nemôže ísť ďalej, a paralýza - črevnej steny sú rozšírené, a tvorili akúsi "vrecia" naplnené výkalmi. Takéto poruchy sú choroby s nervových látok, systémové lézie centrálneho nervového, toxických otravy látok alebo liečiv, ako aj masívne helmintické napadnutia - vzhľadom k veľkému počtu pridelenie paraziti paralytického toxíny.

Keď sa stav ktorejkoľvek nepriechodnosť čriev pacienta sa zhoršuje, nadúvanie a bolesti pripojí nevoľnosť a vracanie, črevný obsah (vracanie zápach výkalov), žalúdok sa výrazne zvýšil objem, sa stáva tvrdý, bolestivé na dotyk, pacient cíti veľmi slabá, znižuje arteriálnej tlaku a srdcovej frekvencie.

dysbacteriosis

Napriek skutočnosti, že táto diagnóza v našej krajine bol tradične považovaný za "deti" z narušenia rovnováhy normálnej črevnej mikroflóry trpí mnoho ľudí všetkých vekových kategórií. Príčiny disbióze často stáva nekontrolovateľnú alebo dlhodobé užívanie antibiotík či chronickým ochorením tráviaceho systému. Pri dysbacteriosis v čreve postráda prospešné baktérie, ktoré trávenie potraviny by mali byť, ako výsledok potraviny stagnuje v čreve sú procesy rozkladu a fermentácie, a pacient má konštantnú pocit nevoľnosti, tiaže v žalúdku, a únavu.

Pri tejto chorobe sú hlavné príznaky mierne. pacientov stav utrpenie nič moc, ale z dôvodu nedostatku živín a dostať do krvného obehu veľké množstvo toxínov absorbované z potravy polo-rozložený v čreve, že došlo k prudkému zhoršeniu imunitného systému, únava, znížená výkonnosť, bolesti hlavy, časté opakovanie inými chorobami, kožné vyrážky a problémy so stoličkami.

Pre malé deti, ktoré trpia dysbakteriózou, dochádza konštantná zápcha, bledá pokožka, častá ARI, vývojové oneskorenie a zväčšenie brucha - brucho vždy vyzerá nafúknuté.

Enzýmová nedostatočnosť

Tento typ patológie sa zvyčajne vyskytuje v detstve - dieťa nemá žiadny enzým zodpovedný za štiepenie konkrétnej látky. Výsledkom je, že pri používaní tohto výrobku má pacient bolesť brucha, opuch a zvýšenú tvorbu plynu. U dospelých sa najčastejšie pozoruje intolerancia laktózy - proteín z kravského mlieka, ktorý sa s vekom vyvíja.

Choroby iných vnútorných orgánov

Niekedy sa nafúknutie nevyskytuje v dôsledku zvýšenia veľkosti čreva alebo nahromadenia plynov v ňom, ale kvôli patológii viacerých lokalizovaných orgánov. Takže narušenie kardiovaskulárneho systému alebo pečene spôsobuje akumuláciu tekutiny v brušnej dutine - ascitu. Z tohto dôvodu sa žalúdok pacienta výrazne zväčšuje, má "brušný pokles", tlak v brušnej dutine sa zvyšuje, dýchavičnosť, pálenie záhy a zrýchlenie dýchania.

Lokálna bolesť a zväčšenie brucha v konkrétnej oblasti sa môžu vyskytnúť v dôsledku nádoru alebo zápalu pečene, sleziny alebo vaječníkov. V tomto prípade neexistujú žiadne ďalšie príznaky trávenia: zvýšená tvorba plynu, stolica, pálenie záhy, nevoľnosť a nadúvanie nezávisia od príjmu potravy.

Ako sa vyrovnať s nadúvaním doma

Ak sa nafúknutie objaví pravidelne a nespôsobuje žiadne zvláštne úzkosti, môžete s ním zaobchádzať sami - zmenou bežného spôsobu života a stravovania.

• Správna výživa - zbaviť sa nadúvania môže byť iba prostredníctvom diéty a dodržiavania pravidiel racionálnej výživy. V prípade, že žalúdok je opuchnuté po požití potravín, mali by ste sa pokúsiť, aby sa zdržali jesť v tento deň a usporiadať vykladanie žalúdok na ďalší deň: piť toľko tekutiny, ako je to možné a je tam len ľahko stráviteľné jedlo v minimálnom množstve. Po tom, choďte na správne jedlo - jesť aspoň 4 krát denne, v malých porciách, vyhnúť sa mastným, vyprážaným jedlám, konzervám, sýteným nápojom a sladkostiam. A na zlepšenie trávenia a práce čreva, musíte sa pokúsiť jesť čo najviac zeleniny a ovocia - zdroj vlákniny a živín;
• Režim napájania - existuje potreba v určitej dobe, v uvoľnenej atmosfére a pomaly. Možno to bude vyžadovať skoršie vstávanie alebo prerušenie práce, ale neexistuje iný spôsob, ako sa vyrovnať s tráviacimi problémami. Je tiež veľmi dôležité, aby ste jedli úplnú raňajkách a iné jedlá, ktoré môžete ticho stráviť - bez TV alebo počítača;
• Fyzická aktivita - že črevá trávia dobre potraviny, fyzická aktivita je potrebná, čím viac času strácate bez pohybu, tým vyššie je riziko rozvoja dynamickej obštrukcie v čreve;
• Prijímanie sorbentov - vyrovnať sa s nadúvanie a bolesti v čreve pomocou konvenčného aktívneho uhlia je dostatočne prijímať niekoľko tabliet (od 5 do 10, rýchlosť 1 tableta na 10 kg telesnej hmotnosti), vopred rozdrobí s malým množstvom vody a za niekoľko hodín neskôr príde úľavu, Môžete tiež piť Smecta, Espumizan, Gastalum a ďalšie podobné prípravky;
• Dobrá pomôcť vyrovnať sa s nadúvaním ľudových receptov:
  • Koprová voda - 1 polievková lyžica suché semienka kôpru naliať 1 polievková lyžica vriacej vody, nechajte 1-2 hodiny, napätie a vezmite 1/4 pohára 2-3 krát denne;
  • odvar z petržlenovej vňavky - 20 g ovocia z rastliny nalejte 1 t teplej vody, držte asi 30 minút, vychladnúť. Kmeň a používajte 1 až 4x denne;
  • odvar z pelyňa - 1 hodina suchá tráva nalejte prvej vriacej vode, trvať 30 minút, napnúť, vychladnúť a vezmite 1 lyžičku 3 krát denne pred jedlom.

Nadúvanie nie je choroba, ale len príznakom nejakej choroby, aby sa problém odstránil navždy, musíte nájsť svoju príčinu a to nemôže byť vykonané bez pomoci špecialistu.

Prečo puchit brucho - hlavné príčiny nadúvania a silnej tvorby plynu

Zvýšená tvorba plynov, sprevádzaná nepohodliem a zvýšeným objemom žalúdka, signalizuje porušenie tráviacich procesov a možných patológií brušnej dutiny. Dnes hovoríme o príčinách a liečbe nadúvania a zistíte, ako sa môžete vyrovnať s nepríjemným symptómom s liekmi a ľudovými prostriedkami.

Fyziológia alebo patológia?

Tvorba plynov v čreve prebieha neustále, tento proces sa považuje za fyziologickú normu pre zdravého človeka. Objem črevných plynov uvoľňovaných denne je od 700 ml do 1,5 litra. Plyny pozostávajú z metánu, dusíka, prchavých uhľovodíkov a oxidu uhličitého. Ich formácia je podporovaná vzduchom, ktorý sa dostane do žalúdka, ak počas príjmu potravy osoba aktívne hovorí. Ale hlavný objem plynov je vylučovaný baktériami, ktoré obývajú črevo, počas trávenia a rozdeľovania prichádzajúcich potravín.

V budúcnosti plynné zlúčeniny opúšťajú telo vo forme eruktácií a čiastočne sa vstrekujú do krvi cez cievy, ale hlavná časť sa uvoľňuje cez rekta. Ak je človek zdravý a zažívacie procesy sa vyskytujú bez abnormalít, uvoľňovanie plynu sa vyskytuje nepostrehnuteľne, bez sprievodu nepríjemného zápachu a charakteristických zvukov.

Ale ak trávenie zlyhá, brušná nadúvanie, plynatosť, zvýšená produkcia plynu. Človek cíti nepohodlie, raspiranie, chvenie a ťažkosti v bruchu. Potom, čo sa zvýšila jedlo, vypúšťanie zapáchajúcich plynov, sú bolestivé kŕče spôsobené dilatácií črevnej steny, tu je nepríjemná pachuť grganie, nevoľnosť, poruchy trávenia stoličky. Ale nepohodlie zvyčajne prechádza rýchlo po vyprázdnení čreva. Prečo sa žalúdok zhoršuje, čo spôsobuje tento stav? Dajme to vysoko.

Príčiny nadúvania - prečo neustále puchit žalúdok?

Predpokladá sa, že nadúvanie a zvýšená tvorba plynu môžu byť spôsobené porušením stravy alebo sprievodnými chorobami tráviaceho systému. Najčastejšie dosť na úpravu stravy, takže nepríjemné príznaky spojené s plynatosťou, zmizli. Všetky potravinové výrobky, z ktorých sa zvyšujú brušné búšenia a splyňovanie, možno rozdeliť do niekoľkých skupín:

• výrobky obsahujúce hrubé vlákna. Nadúvanie spôsobuje sací strukoviny (hrach, fazuľa), kapusta, cibuľa, paradajky, jablká, hrozno, papriky, kalerábu, reďkovky;
• produkty, ktoré podporujú zvýšenie fermentačných a hnilobných procesov v čreve (pečené pečivo, ražný chlieb);
• výrobky s vysokým obsahom gluténu (obilniny, klobásy, omáčky);
• mliečne výrobky, ktoré spôsobujú nadúvanie, ak je nedostatok určitého tráviaceho enzýmu zodpovedného za trávenie laktózy.

Okrem nepohodlie a nadúvanie spôsobujú potraviny s vysokým obsahom sacharidov "fast" (sladkosti, čokoláda), limonády, pivo, variť. Zažívacie poruchy prispievajú snacking "na úteku", hovoril pri jedle, prejedanie, jesť ťažká, korenená a tučné jedlá.

Príčinou nadúvania a zvýšenej tvorby plynu sa môže stať chronický stres, psycho-emocionálne nadmerné stresovanie, nervové poruchy. Všetky procesy v tele sú riadené nervovým systémom a prerušenie jej funkcií ovplyvňuje stav tela najnepriaznivejším spôsobom, čo spôsobuje prerušenie tráviaceho systému a iné patologické stavy.

U žien je príčinou tohto stavu predmenštruačný syndróm (PMS) alebo neskoré tehotenstvo, keď plod tlačí na vnútorné orgány a narušuje črevo.

Je to úplne neškodný fenomén je ranná nadúvanie spôsobená ťažkosťami flutulentácie v určitej polohe, ktorú človek berie vo sne. Po prebudení, keď sa telo vráti do aktívneho režimu, tieto javy zmiznú.

Choroby, ktoré spôsobujú nadúvanie

Ochorenia tráviaceho traktu, navyše k nadúvaniu, sprevádzaný radom charakteristických príznakov: nevoľnosť, vracanie, poruchy stoličku, bolesti brucha, pocit horkosti v ústach. Špecialisti identifikujú niekoľko skupín chorôb, ktoré spôsobujú zvýšenú produkciu plynu:

• Patologické stavy spojené s poškodením trávenia, enzymatickým nedostatkom, zníženou produkciou žlčových kyselín a stagnáciou žlče. Výsledkom je, že jedlo je nedostatočne trávené a absorbované, v črevách dochádza k zintenzívneniu procesov fermentácie a hniloby spolu so zvýšenou tvorbou plynov.
• Mechanická plynatosť. Vyskytuje sa pri porušení intestinálnej priepustnosti spôsobenej nádorovým procesom, adhéziami alebo stenózou (zúženie jej steny).
• Dynamická plynatosť. Rozvíja sa, ak dôjde k porušeniu motorickej funkcie čreva. Podobným stavom môže byť podvýživa, sedavý životný štýl, zápalový proces, závažné infekcie a intoxikácia tela.
• Zápalové ochorenie čriev a brušných orgánov (hepatitída, cirhóza, cholecystitída, pankreatitída, Crohnova choroba, syndróm dráždivého čreva, kolitída, rôzne etiológie).
• Častou príčinou nepohodlia je porušenie absorpcie plynov do krvi spôsobené opuchom a zápalom črevnej steny alebo zablokovaním krvných ciev trombmi.

Konštantné nadúvanie, ktoré je dôsledkom choroby, po zmene stravy nezmizne. V priebehu času sa zdravie človeka zhoršuje a objavujú sa ďalšie príznaky:

1. chronická zápcha alebo hnačka;
2. bolesť brucha rôzneho stupňa intenzity;
3. nedostatok chuti do jedla;
4. nevoľnosť, vracanie;
5. erukcia, pálenie záhy;
6. nepríjemná pachuť v ústach, doska na jazyku.

Ak je nadúvanie sprevádzané hnačkou, príčinou tohto stavu môže byť:

• dysbakterióza,
• helminthické invázie,
• alergická enterokolitída,
• intestinálne infekcie.

Táto symptomatológia je charakteristická pre syndróm dráždivého čreva alebo ťažké poškodenie pečene (cirhóza).

Nadúvanie ako symptóm

Ak sa nafukovanie a tvorba plynu vyskytuje súčasne so syndrómom bolesti - môže to byť známka nasledujúcich patológií:

• gynekologické ochorenia (zápal prídavných látok, myóm, endometrióza, mimomaternicová gravidita);
• chronická enterokolitída;
• Crohnova choroba;
• peritonitída (zápal peritonea);
• akútna intestinálna obštrukcia;
• biliárna dyskinéza;
• exacerbácia pankreatitídy, cholecystitídy, cholelitiázy.

Ak je nadúvanie sprevádzaná grganie, vracanie, zápcha, príčinou ťažkostí môže byť ochorenie uvedených vyššie, alebo zhoršenie chronickej kolitídy, gastritídu akútna črevná obštrukcia, žlčových kameňov ochorenia, závažným ochorením pečene alebo pankreasu.

Pri ochoreniach tenkého čreva nastávajú bolesti v pupku a plyny, ktoré tvoria, prasknú žalúdok zvnútra. Príznaky sa vyskytujú po jedle a sú sprevádzané chvenie v bruchu a plynatosť.

Keď sa enteritida zhorší, objaví sa voľná stolica, potravina sa neabsorbuje, stav pokožky a vlasov sa zhorší, pacient stráca váhu. Zvýšená podráždenosť, žalúdok napučiava a bolesti, dochádza k erukcii s nepríjemnou pachuťou. Zápalové procesy v črevách a kolitíde sprevádzajú aj hnačka, bolestivé kŕče, zvýšenie objemu žalúdka.

Keď žlčových ciest dyskinéza narušená črevnú peristaltiku objavia atonickú zápcha, príznaky intoxikácie, žltačka kože, žalúdka a bobtná zúri, pocit neúplného vyprázdnenia čriev pri defekácii. Vyvolávanie nepríjemných symptómov môže byť prejedanie, poruchy príjmu potravy, stresové faktory.

Cholecystitída, hepatitída, cirhóza príčinou nadúvanie stáva nedostatočnú tvorbu žlče a porušenie jej odtoku z žlčníka. Použitie akútnej, mastnej potravy spôsobuje charakteristické prejavy (nadúvanie, plynatosť, hnačka, bolesť v správnom hypochondriu).
Pozrite sa na 2-minútové video, kde lekár konkrétne rozpráva o príčinách nadúvania a spôsoboch liečenia tohto stavu.

Čo mám robiť, ak mám úzkostné príznaky a nepríjemné pocity sprevádzajúce nadúvanie?

Je potrebné hľadať radu špecialistu (terapeuta, gastroenterológ), podstúpiť úplné vyšetrenie a zistiť príčinu, ktorá spôsobuje takýto stav. Potom môžete začať liečbu, ktorá zahŕňa užívanie liekov, uplatňovanie ľudových receptov, prispôsobenie životného štýlu a výživy.

Liečba na nadúvanie - správna liečba

Nadúvanie, sprevádzané vracaním, silnými bolesťami brucha a meškanie plyn kreslo krvácanie z konečníka, prudký pokles krvného tlaku alebo strate stavu vedomia znamená, že lekári nazývajú "akútne brucho". V takom prípade by ste mali okamžite zavolať "ambulanciu" na hospitalizáciu pacienta v nemocnici, kde bude s najväčšou pravdepodobnosťou pacientka podrobený operácii.

• Sorbenty. Tieto lieky, ktoré absorbujú toxíny a škodlivé látky, eliminujú zvýšenú tvorbu plynu a nadúvanie. Populárne prostriedky - aktívne uhlie, Enterosgel, Polysorb, Smecta. Lieky užívajú podľa pokynov aktívne uhlie - v množstve 1 tableta na 10 kg hmotnosti.
• Prípravky, ktoré odstraňujú plynatosť (tzv. Odpudivé látky). V tomto zozname sú uvedené Espumizan, Infakol, Simikol, Simethicone, Mezim Forte. Účinné látky liekov odstraňujú zvýšenú tvorbu plynu, uľahčujú vstrebávanie plynov do krvi a ich odstránenie z konečníka.
• Bylinné produkty s karmínovým účinkom. V lekárni si môžete kúpiť "liek proti nadúvaniu kolekcie", "kôpor vody," tinktúra z plodov feniklu a rasce, ktoré znižujú nadúvanie.
• Spazmolytiká. Ak je nadúvanie sprevádzané bolestivými kŕčmi, môžete užívať lieky - antispasmodiká (Mebeverin, Buskopan, Drotaverin, Papaverin). Enzýmové prípravky (Pancreatin, Creon, Festal) pomôžu zlepšiť trávenie a eliminovať plynatosť.

Ak je príčinou nadúvania dysbióza, užite probiotiká (Lineks, Bifidumbacterin, Bifiform). Tieto lieky obsahujú užitočné baktérie mliečneho kvasenia, ktoré pomáhajú obnoviť prospešnú mikroflóru a normalizovať tráviace procesy.

Ľudové prostriedky na nadúvanie

Na liečbu zvýšenej tvorby plynu a nafúknutia doma môžete použiť časovo testované ľudové recepty:

1. Infúzia semien kôpru alebo feniklu. Na jeho prípravu 1 lyžička. semená nalejte 200 ml vriacej vody, trvať 20 minút, filter. Píšte toto množstvo infúzie pred každým jedlom počas 10 dní, potom urobte 7-dňovú prestávku a opakujte liečbu.
2. Infúzia petržlenu. Ak chcete pripraviť nápravu, musíte si vziať čerstvé petržlenové listy (dostatočne malá partia), nakrájať, nalejte liter vriacej vody a nechajte 8 hodín infuziť. Pripravená infúzia sa odfiltruje a po jedle užije 1/2 šálku.
3. Čaj s mätou a zázvorom. Mincovňa má upokojujúce vlastnosti a zázvor poskytuje protizápalový a antimikrobiálny účinok. Liečivý nápoj sa pripravuje na základe listov mäty a mletého koreňového zázvoru v rovnakom množstve (1 lyžička). Naliali sa 250 ml vriacej vody, trvali pol hodiny pod uzatvoreným vekom, filtrovali a napili tento nápoj pred každým jedlom.

Vhodným prostriedkom, znižuje nadúvanie, odvar z tekvicových semienok, harmančekový čaj, ľubovníka bodkovaného alebo šalviu, odvar z plodu čerešne, listy matka a nevlastná matka -and- skorocel. Aby ste nevyvolali nežiaduce komplikácie, pred konzultáciou s predpismi ľudí sa vždy poraďte so svojím lekárom.

dietoterapia

Výživa s nadúvaním by mala byť zlomková. Jedlo sa má užívať často (5 až 6 krát denne) v malých dávkach, najlepšie v rovnakom čase. To pomôže vytvoriť proces trávenia a zlepšiť produkciu tráviacich enzýmov. V dôsledku toho bude potravina lepšie trávená a procesy fermentácie a hniloby v čreve, ktoré spôsobia zvýšenú tvorbu plynu, sa znížia. Medzi jedlami by mala byť medzera troch hodín. Časté občerstvenie potravín s vysokým obsahom "rýchlych sacharidov (cukrovinky, pečivo) by malo byť vylúčené, pretože zvyšujú fermentáciu v črevách.

Jedlo sa musí dôkladne žuť, pri dodržaní známeho pravidla: "Zatiaľ čo jím - som hluchý a hlúpy." To znamená, že by ste nemali hovoriť s ústami plnými, lebo vzduch vstúpi do pažeráka, čo pri miešaní s črevnými plynami spôsobí nadúvanie. Jedlo by malo byť podávané v teplej forme, preferované metódy varenia riadu sú kalenie, varenie, v pare. Takéto jedlá, na rozdiel od vyprážaných, sú rýchlo absorbované a nemajú pocit gravitácie. Aby ste zabránili zápche, odporúča sa sledovať pitný režim a piť najmenej 1,5 až 2 litre tekutiny denne.

V dennej ponuke je užitočné zahrnúť produkty, ktoré zlepšujú črevnú peristaltiku. Jedná sa o varenú alebo pečúcu zeleninu, ovocné a zeleninové šaláty, nízkotučné kyslé mliečne nápoje, drobivé kaše, dietetické mäso, nízkotučné ryby.

Vylúčte z diéty

Zo stravy sú vylúčené produkty, ktoré zvyšujú fermentáciu a spôsobujú zvýšenú tvorbu plynov:

• tučné odrody mäsa (jahňacie, bravčové, husacie);
• fazuľa (hrášok, fazuľa, šošovica);
• čerstvé pečivo, pečenie, cukrovinky;
• sladkosti, čokoláda, zmrzlina;
• plnotučné mlieko, smotana, kyslá smotana;
• surová zelenina s hrubým vláknom (kapusta, rutabaga, reďkovka, reďkovka)
• ovocie a bobule (jablká, hrozno, figy, egreše, dátumy);
• sladké šumivé nápoje, kvass;
• alkohol, pivo.

Nemôžete používať nekompatibilné produkty, vyhýbať sa prejedaniu alebo dlhšiemu hladovaniu. Dodržiavanie týchto odporúčaní, správny odpočinok, dostatočná fyzická aktivita, absencia stresového faktora - pomôže obnoviť normálne trávenie a odstrániť nadúvanie.

Nadúvanie po jedle

Nadúvanie po jedení je pomerne nepríjemný stav, pri ktorom sa v črevách nahromadí veľké množstvo plynov v dôsledku tráviacich procesov. Aspoň raz v mojom živote mal každý človek takýto príznak. Z toho vyplýva, že pre neho neexistujú žiadne obmedzenia týkajúce sa vekovej kategórie a pohlavia.

Hlavným etiologickým faktorom pri vzniku zlou stravou, ale v prípade, že opuch neustále strach človek, poraďte sa so svojím gastroenterológ, pretože tento príznak môže znamenať patológie tráviaceho systému.

Nadúvanie má niektoré špecifické príznaky, napríklad zvýšenie uvoľňovania plynov alebo vzhľad charakteristickej rušivosti. Avšak, v prípade, že príznak je súčasťou klinického obrazu choroby, bude sprevádzaný ďalšími príznakmi - pálenie záhy, grganie, nevoľnosť, a tak ďalej..

Na stanovenie príčin príznakov musia pacienti podstúpiť sériu laboratórne-inštrumentálnych diagnostických vyšetrení, ktorých výsledky budú predpísané. Taktika terapie je často konzervatívna, ale s neúčinnosťou môže byť predpísaná chirurgická intervencia.

etiológie

Nadúvanie po jedení môže byť spôsobené ako patologickými, tak aj fyziologickými faktormi, ktoré nie sú spojené s výskytom konkrétneho ochorenia u osoby.

Za normálnych okolností sa považuje pravidelný výskyt takéhoto symptómu, ktorý sa vo väčšine prípadov vyskytuje z nasledujúcich dôvodov:

• prehltnutie veľkého množstva vzduchu počas jedál. To sa môže stať kvôli aktívnym rozhovorom pri jedle alebo v tých prípadoch, keď osoba jedá pred televízorom;
• časté prejedanie, najmä pred spaním. Posledné jedlo by malo byť vykonané dve hodiny pred spaním.
• neustále občerstvenie a nedostatok plnohodnotného stravovania;
• prudká zmena stravy;
• zvyk bezprostredne po jedení zaujme horizontálnu polohu;
• nezlučiteľnosť niektorých potravinových výrobkov;
• nedostatočné žuvanie potravy;
• používanie potravín pod vplyvom stresových situácií;
• priebeh menštruácie u žien;
• časté poruchy stolice vo forme zápchy.

Okrem toho fyziologické faktory zahŕňajú spotrebu určitých zložiek, ktoré spôsobujú zvýšenú hromadenie plynov. Konštantné nadúvanie po jedle sa vyskytuje na pozadí stravovania:

• kapusta a huby;
• strukovín a rajčiakov;
• sýtené nápoje - obsahujú sladkú sódu a kvas, pivo a šampanské;
• čierny chlieb;
• veľa pečenia alebo cukrovinky;
• cibuľa a biela kapusta v surovej forme aj v kapustine;
• šťavel a reďkovka;
• špenát a ananás;
• plnotučné mlieko;
• melón a jablká;
• hrušky a hrozno;
• čokoláda.

Navyše, použitie surového ovocia ako dezert sa môže stať zdrojom takéhoto príznaku. Tiež ovplyvniť skutočnosť, že nafúknutý žalúdok, môže rýchle občerstvenie, mastné a korenené jedlá. Posledná fyziologická príčina nadúvania je sóda, ktorú radšej používa veľa ľudí po jedle, aby sa zbavili pálenia záhy.

Ak je osoba je znepokojený stálym a ťažké opuchy, je to príležitosť pre riešenie pre kvalifikovanú pomoc, pretože tento znak výrazy ako príznaky, pravdepodobne označuje problém s tráviacim traktom. Patologické etiologické faktory sú teda tieto ochorenia:

• ochorenia pečene alebo žlčníka, napríklad priebeh zápalového procesu, hepatitída alebo cirhóza;
• vplyv červov, parazitov a iných patogénov;
• intestinálna dysbióza;
• IBS;
• rakovina vaječníkov;
• intestinálna obštrukcia;
• divertikulóza;
• polycystický vaječník;
• nedostatok enzýmov;
• ulcerózne ochorenie dvanástnika alebo žalúdka;
• priebeh gastritídy, cholecystitídy alebo pankreatitídy;
• neznášanlivosť na laktózu alebo glutén;
• enteritida a kolitída.

Navyše, výskyt plynatosti môže byť nekontrolovaný príjem určitých liekov a potravinových alergií.

Často dochádza k nadúvaniu po jedle u žien počas tehotenstva. Pri počiatočných podmienkach nosenia dieťaťa je takéto označenie jedným z prejavov toho, že sa žena pripravuje stať sa matkou. V neskorších fázach môže vzniknúť proti podvýžive, zvýšenie veľkosti maternice a aktívny rast plodu, čo vedie k posunutiu vnútorných orgánov, alebo indikujú zhoršenie z vyššie uvedených ochorení.

Patogenéza nadúvania po jedle je spôsobená príčinami jej výskytu. Napríklad:

• v prípadoch prejedania sa žalúdok nedokáže úplne vyrovnať s veľkým množstvom potravín, prečo prechádza nestrávená potravina do čreva, kde prebieha proces hniloby;
• pri konzumácii plynových zložiek dochádza k nadúvaniu v dôsledku ich fermentácie v čreve;
• keď parazitné alebo helmintické nákazy patologické mikroorganizmy vylučujú jedovaté látky, ktoré vedú k narušeniu črevnej motility, čo spôsobuje akumuláciu dochádza k rozkladu a potravín;
• v prípadoch enzymatického nedostatku potraviny nemôžu byť úplne trávené a absorbované.

symptomatológie

V závislosti od toho, aké predisponujúce faktory slúžia na rozvoj nadúvania po jedle, sa klinické prejavy, ktoré dopĺňajú hlavný symptóm, líšia. Takže pre fyziologickú etiológiu budú charakterizované nasledujúce znaky:

• významné zvýšenie veľkosti brucha. V niektorých prípadoch žalúdok rastie toľko, že je ťažké si nevšimnúť;
• počas palpácie brucha je možné zaznamenať jeho tvrdosť;
• výskyt ťažkosti a raspiraniya v žalúdku;
• rýchle nasávanie z jedenia malej časti jedla;
• vzhľad chvenia a bublanie v bruchu, ktorý je jasne počuteľný;
• čkanie;
• časté zanášanie vzduchu;
• Pocity bolesti, ktoré sa objavujú na pozadí silného opuchu;
• bolesť hlavy;
• slabosť tela.

Okrem toho je potrebné poznamenať vznik pochybností a emočného nepohodlia, ktoré sa vytvárajú na pozadí vyššie uvedenej symptomatológie.

Ak bol výraz hlavného znaku spôsobený chorobami z tráviaceho traktu, vo väčšine prípadov budú pacienti narušovaní takými príznakmi, ako sú:

• výrazné zvýšenie telesnej teploty;
• silný bolestivý syndróm, nepríjemné pohyby;
• asymetrické nadúvanie;
• neprechádza týždeň, nevoľnosť a vracanie. Zároveň vracanie neprináša úľavu;
• porucha stolice, ktorá sa prejavuje zápchami a pretrvávajúcim hnačkou. Vo stolici mozgu môže byť prítomná krv alebo hnis;
• mdloby a kŕče;
• nepríjemná pachuť v ústnej dutine;
• zvýšené plytvanie;
• averzia k jedlu, pretože veľké množstvo príznakov sa objaví tesne po jedle;
• porucha srdcového rytmu;
• kolísanie krvného tlaku.

Všetky vyššie uvedené príznaky sú najčastejšie sprievodné prejavy nafúknutia, ale klinický obraz sa bude líšiť pre každého pacienta.

diagnostika

Zistenie konečnej príčiny nadúvania vyžaduje integrovaný prístup a zahŕňa širokú škálu laboratórnych a inštrumentálnych vyšetrení. Ale predtým, ako sú vymenovaní, klinik musí samostatne vykonávať niekoľko činností, a to:

• podrobiť podrobnú otázku pacienta - stanoviť povahu prejavu hlavného symptómu, ako aj prítomnosť a rozsah súčasnej symptomatológie;
• zoznámiť sa s históriou ochorenia a históriou života pacienta;
• vykonajte dôkladné fyzické vyšetrenie, ktoré nevyhnutne zahŕňa palpáciu prednej steny brušnej dutiny - pomôže to identifikovať možné poškodenie jedného alebo druhého orgánu tráviaceho traktu.

Laboratórny výskum zahŕňa:

• Verejné a biochemickej analýzy krvi - pre detekciu zápalu, dysfunkcia akéhokoľvek orgánu gastrointestinálneho traktu, a tiež pre detekciu zmien v zložení krvi, ktoré môžu byť charakteristické pre konkrétne choroby;
• všeobecná analýza moču;
• mikroskopické štúdie výkalov - prítomnosť častíc alebo parazitov a červov v nich;
• špecifické respiračné testy - na určenie prítomnosti baktérií Helicobacter pylori.

Prístrojová diagnostika zahŕňa nasledujúce vyšetrenia:

• Ultrazvuk brušnej dutiny;
• FEGDS je endoskopický postup na štúdium vnútorného povrchu tráviaceho traktu, najmä pažeráka, žalúdka a dvanástnika;
• Röntgenové lúče používajúce alebo bez kontrastného média;
• holetsistografii;
• Irrigoskopia - štúdium hrubého čreva;
• duodenálne zvuk;
• CT a MRI.

Iba po štúdiu výsledkov všetkých diagnostických postupov lekár určí, ako liečiť nadúvanie u pacienta.

liečba

Fyziologické nadúvanie nevyžaduje špeciálnu liečbu, aby ste sa zbavili takéhoto symptómu, stačí na zmenu stravy. V iných prípadoch sú príčiny a liečba brušnej distenzie potravinové polia - to sú dva vzájomne súvisiace faktory. Často je dosť vhodné použiť metódy konzervatívnej liečby, a to:

• užívanie liekov;
• dodržiavanie šetriacej strave;
• použitie metód alternatívnej medicíny.

Lekári predpisujú pacientom nasledujúce skupiny liekov:

• Enterosorbenty - účinne av krátkom čase absorbujú nadbytočné plyny v čreve;
• enzýmy - predpísané pre nedostatok vylučovacích funkcií pankreasu;
• Odpeňovače - urýchľujú uvoľňovanie plynov z tela a zlepšujú stav pacienta;
• probiotiká - na normalizáciu intestinálnej mikroflóry.

Okrem toho sa vyžaduje liečba na odstránenie príznakov konkrétnej choroby.

Boj proti meteorizmu s jemnou stravou zabezpečuje vykonávanie niekoľkých pravidiel:

• úplné odmietnutie mastných a korenených jedál, ako aj tie produkty, ktoré spôsobujú zvýšenú produkciu plynu;
• varenie jedál pomocou najľahších metód. Hlavné metódy - varenie a varenie, varenie a pečenie bez pridania tuku;
• jesť jedlo až šesťkrát denne, ale v malých častiach;
• každý deň v rovnakom čase;
• dôkladné žuvanie výrobkov;
• konzumácia potravín v pokojnom prostredí;
• kontrolu nad teplotným režimom potravín - nesmie byť nadmerne horúci alebo veľmi chladný.

Tiež dobré výsledky možno dosiahnuť s použitím tradičnej medicíny, ale pred použitím je najlepšie konzultovať so svojím lekárom. Netradičné recepty zahŕňajú použitie:

• Vodu z kôpru;
• kmínové semená a mrkva;
• fenykl a kardamóm;
• zázvor a chren;
• matka a nevlastná matka;
• púpava a plantain;
• Ľubovník bodkovaný a rašelinisko;
• cherry a croissant;
• semená anízu a koreňa valeriánov.

Chirurgický zákrok je liečený neúčinnosťou konzervatívnej medicíny, ako aj individuálnymi indikáciami.

prevencia

Neexistujú žiadne špeciálne preventívne odporúčania pre nadúvanie po jedle, ľudia musia dodržiavať len niekoľko jednoduchých pravidiel, medzi nimi:

• odmietanie závislostí;
• udržiavanie aktívneho životného štýlu, najmä pešiu turistiku po jedle;
• dodržiavanie výživového poradenstva;
• užívanie liekov iba podľa pokynov lekárov;
• vyhýbanie sa stresovým situáciám a nervovým nárazom.

Keďže takýto symptóm je často jedným z prejavov ochorení tráviaceho systému, odporúča sa niekoľkokrát za rok vyšetriť gastroenterológ.