Čo spôsobuje zápchu: príčiny, symptómy a znaky liečby patologického stavu

Choroby tráviaceho traktu sú často sprevádzané zápchami. Môžu sa vyskytnúť na pozadí podvýživy alebo stagnujúcich procesov v ľudskom tele. Keď sa objaví tento nepríjemný príznak, existujú ťažkosti s pohybom čriev. Preto patologický stav vyžaduje včasnú liečbu.

Príčiny patológie

Zápcha sa vyskytuje pri porušení tráviaceho traktu.

Najčastejšie ľudia čelia neustálej zápche.

Môžu to byť ako nezávislý patologický proces, tak aj znak vážnejšej choroby tráviaceho traktu. Vo väčšine prípadov sa na pozadí objavuje zápcha:

  • Dysfunkcia vylučovacieho systému. Zápcha sa vyskytuje vtedy, keď dochádza k porušeniu určitých častí nervového systému, ktoré regulujú výkon vnútorných orgánov.
  • Podráždenie čriev. Keď sa vyskytne tento syndróm, dochádza k striedaniu zápchy a hnačky, čo sa negatívne prejavuje v črevnej peristaltike.
  • Deformačné procesy v čreve. Patria medzi ne hroty a jazvy, neoplazmy, trhliny, hemoroidné kužele.
  • Problémové vyprázdnenie sa môže vyskytnúť na pozadí nesprávneho životného štýlu osoby. Ak je osoba je často oneskorené vyprázdňovanie čreva proces, po určitej dobe dôjde k oslabeniu túžby, ako aj zber a spevnenie stolice.
  • Zápcha sa často vyskytuje u ľudí, ktorí sa podieľajú na strate hmotnosti. Ak osoba konzumuje potraviny s minimálnym množstvom vlákniny, môže to spôsobiť zápchu.
  • U dojčiat dochádza k patologickému procesu, keď sa kŕmia príliš hustými umelými zmesami. Príčinou vzniku patologického stavu môžu byť deti stresujúce situácie a neurózy. Výskyt zápchy môžu byť pozorované u pacientov užívajúcich lekárskych prípravkov, s ktorými vytvrdnutej pálenie záhy, hypertenzia, a depresie.

Príčiny zápchy sú pomerne rozmanité. Preto musí človek pozorne sledovať svoj životný štýl a zdravie.

Sprievodné príznaky

Pri zápche je často bolesť hlavy.

V závislosti od príčiny vzniku zápchy môžu byť sprevádzané sprievodnými príznakmi.

Keď sa v počiatočnom štádiu objaví patologický proces, osoba pozoruje malé množstvo výkalov.

Majú zvýšenú tvrdosť alebo sú príliš suché. Po úprave defekácie sa pacienti sťažujú na pocit neúplného vyprázdňovania čreva.

Väčšina pacientov so zápchou sa sťažuje na výskyt bolesti, ktorá je spastická. Tiež choroba môže byť sprevádzaná nadúvaním a zvýšenou produkciou plynu.

Pacienti tvrdia, že so zápchami vzniká pocit silného rozšírenia brucha. Patologický stav môže byť sprevádzaný znížením pracovnej kapacity. Pacientov spánok je narušený, čo vedie k nadmernej nervozite.

Choroba je vo väčšine prípadov sprevádzaná zlým náladou. Pacienti majú sťažnosti na bolesť hlavy a bolesť svalov. Zápcha môže sprevádzať letargia, chronická únava. Keď nastane patologický stav, výrazne sa zníži chuť jedince.

Preplnené črevá s zápchou nemôžu úplne absorbovať užitočné látky. Na pozadí ich nedostatku je možné diagnostikovať anémiu.

Zápcha je sprevádzaná ďalšími a výraznými príznakmi. Preto, keď nastane patológia, je potrebné ju odstrániť.

Diagnóza patológie

Colonoskopia - metóda výskumu hrubého čreva.

Ak je pacient trpieť zápachom dostatočne dlho, je potrebné vykonať diagnózu. Prvým krokom tohto procesu je hodnotenie klinických symptómov:

  • Sťažnosti pacienta;
  • História;
  • Údaje o fyzickom vyšetrení.

Tiež lekár vyhodnocuje rádiografického vzor, ​​ktorý umožňuje určiť stav hrubého čreva - šírku dutiny, peristaltiku, prítomnosť stien naťahovacích, striktúry, tvorby nádoru, megakolónu, vrodených vád. Ak existuje podozrenie na intestinálnu obštrukciu, pacient musí podstúpiť irrigoskopiu.

V druhej fáze diagnózy sa vykonáva kolonoskopia, ktorá je endoskopickým vyšetrením hrubého čreva. Zo slizníc membrány čreva sa uskutočňuje odber vzoriek biopsie. Používajú sa na histologické a cytologické vyšetrenie.

Aj počas diagnostiky je potrebné určiť funkčný stav čreva. Pacientom môžu byť pridelené bakteriologické vzorky, koprogramy, laboratórne testy na identifikáciu funkčných porúch tráviaceho traktu atď.

Vymenovanie niektorých inštrumentálnych metód výskumu sa uskutočňuje v súlade so svedectvom a predbežne diagnostikované lekárom.

Vlastnosti liečby patológie

Dufalac je liek na zápchu.

Pri dlhšom priebehu patologického stavu sa jeho liečba uskutočňuje s použitím liekov. Najčastejšie je pacientovi daná schôdzka:

  1. Prebiotiká. Pomocou týchto liekov sa normalizuje črevná mikroflóra. Tieto lekárske lieky sa vyznačujú vysokou úrovňou bezpečnosti, ktorá im umožňuje dlhodobú liečbu zápchy. Vo väčšine prípadov sú pacientom vymenovaní Prelax, Importeral N, Dufalac.
  2. Dráždivé lieky. Tieto lieky stimulujú svaly čriev. Neodporúča sa dlhodobé užívanie liekov, pretože to môže spôsobiť kŕče a bolesť. Pacientom sa odporúča užívať lieky Besacodyl, Senad, Gutallax.
  3. Plnivá. Pomocou týchto tradičných liekov je zaručený maximálny výkon stolice, čo sa vysvetľuje nárastom ich objemu. Pacientom sa odporúča používať Isopol z tejto skupiny. Ak osoba trpí chronickou zápchou, potom tieto lieky budú neúčinné.
  4. Sviečky. Vo väčšine prípadov sa pacientom odporúča podávať Bisacodyl alebo Glycelax. Tradičné lieky sa vyznačujú rýchlosťou. Napriek tomu je ich časté používanie prísne zakázané.
  5. Bylinných prípravkov. Pacientom sa odporúča, aby používali lieky na prirodzenom základe. Dostatočne účinné lieky tejto skupiny sú Kafiol,
  6. Fitolaks. Vedľajší účinok tradičných liekov môže byť alergická reakcia.
    Prípravky na zvýšenie osmotického tlaku. Vysoký účinok je typický pre Relaxan, Lavakola, anglická soľ. Vo väčšine prípadov sa tieto lieky používajú pred operáciou, pretože sú najefektívnejšie čistiť črevá.

Liečba zápchy je dosť účinná. Používanie určitých liekov sa má vykonať iba po konzultácii s lekárom.

Tradičná medicína

Pitie sušeného ovocia pomôže zbaviť sa zápchy.

Na boj proti zápche v domácnosti možno použiť tradičnú medicínu. Najúčinnejšie lieky sú založené na rakytníku:

  1. Rakytník. Ľudová medicína je široko používaná na odstránenie chronickej zápchy. Pri príprave lieku je potrebné odobrať plody tejto rastliny v množstve 2 lyžice a naliať 0,5 litra vody. Liečivo sa injikuje počas 2 hodín. Po ochladení sa národný liek filtruje a použije na orálne podanie 100 mililitrov pred spaním.
  2. Sušené ovocie. Je to nielen užitočné, ale aj celkom chutné lieky. Potrebujete sušené marhule, hrozienka, slivky, figy. Všetky zložky sa musia miešať v rovnakých množstvách a naliata do vriacej vody. Liečivo sa infúzi počas 12 hodín. Po uplynutí tejto doby je nutné ľudskú medicínu a sušené ovocie napnúť cez mlynček na mäso. Výsledná kaša sa zmieša s trávou a medom. Liek by sa mal užívať večer pred spaním, jednu polievkovú lyžicu.
  3. Mrkva. Pacienti sú vyzývaní, aby používali semená tejto rastliny. Každý deň musíte piť 2 gramy drogy.
  4. Rebarbory. Pacientom sa odporúča, aby používali koreňové a zemné časti tejto rastliny na výživu. Používa sa aj na výrobu želé a kompótov. Prášok môžete ošetriť koreňmi rebarbory. Mala by sa konzumovať 1 gram pred jedlom.

Napriek vysokej účinnosti a bezpečnosti tradičnej medicíny pred použitím je potrebné konzultovať s lekárom, čo eliminuje možnosť nežiaducich účinkov.

dietoterapia

Diéta pomôže bojovať so zápchou.

V niektorých prípadoch, na odstránenie zápchy, bude dostatok stravy. Spočíva v tom, že pacientovi poskytne čiastočné jedlo.

Mal by podávať jedlo 5-6 krát denne, ale v minimálnych malých dávkach.

Odporúča sa tiež, aby pacienti dodržiavali režim pitnej vody. Pacient by mal denne piť najmenej dva litre vody, bez čaju, šťavy, sušeného ovocia.

Z jedálnička pacienta urobil výnimku zo sýtených nápojov, pečiva, margarín, majonéza, korenie, korenie, strukoviny, cukrovinky, rafinovaného cukru. Tiež nemôžete jesť vyprážané, mastné, konzervované, solené, korenené jedlo.

Diéta pacienta by mala pozostávať z potravín, ktoré obsahujú veľké množstvo vlákniny. Pri dennej a kvalitatívnej normalizácii tráviaceho traktu sa odporúča denná konzumácia otrúb.

S ich pomocou sa vykonáva najvyššia kvalita odstraňovania toxínov a toxínov. Na normalizáciu patologického stavu sa pacientom odporúča používať rôzne obilniny, pretože sa skladajú z vlákien. Lekári odporúčajú, aby pacienti používať rôzne zeleniny - cibuľa, kapusta, petržlenu, papriky, uhorky, paradajky, baklažán, zeler.

Zápcha nie je len nepríjemný, ale aj nebezpečný patologický stav, pretože môže spôsobiť rôzne choroby tráviaceho traktu. Preto, keď sa objavia prvé príznaky patológie, je potrebné vykonať liečbu. Na tento účel možno použiť diétnu terapiu, tradičné lieky alebo tradičnú medicínu.

Ako sa zbaviť zápchy nájdete vo videu:

Prečo je u dospelých zácpa a ako sa s ňou zaobchádza správne?

Prečo existuje zápcha u dospelých, ako sa prejavuje, aké metódy liečby a prevencia zápchy existujú, prečítajte si viac v tomto článku.

Zápcha u dospelých - príčiny a spôsoby liečby

Zápcha - tento jav, ktorý sa vyznačuje neprítomnosťou stolice pre viac ako dva dni, ako aj ťažkosti s pohybmi čriev, ktoré vznikajú v dôsledku poškodenia (oslabené) motorickej aktivity čreva, ako aj celého ľudského gastrointestinálneho traktu, najmä hrubého čreva.

Vyprázdnenie čriev je oveľa zložitejšie, ak je stolica hustá a suchá. Takéto výkaly môžu spôsobiť praskliny v konečníku, bolesť, ako aj pocit neúplného vyprázdňovania čriev, závažnosť.

Je známe, že zápcha postihuje 10-50% dospelých obyvateľov planéty, najmä starších ľudí.

Hlavné príčiny zápchy a príznakov

Jednou z najdôležitejších príčin zápchy je porušenie vo výžive:

  • malé množstvo vody spotrebovanej počas dňa;
  • nedostatočné množstvo hrubých vlákien v strave;
  • nepravidelné jedlá.

Ďalšie príčiny zápchy:

  1. Malá pohybová aktivita počas dňa, nedostatok pohybu.
  2. Akékoľvek porušenie črevnej priechodnosti (adhézie, polypy, nádory), ako aj akékoľvek ochorenia čreva.
  3. Choroby konečníka (hemoroidy, trhliny v konečníku).
  4. Príliš veľa bolesti, keď sa pokúšate vyhnúť, spôsobujú, že človek potláča nutkanie na vyprázdňovanie a môžu postupne zmiznúť. Z tohto dôvodu sa výkaly stávajú veľmi ťažké, vyprázdňovanie sa stáva ešte ťažšie, chorobnosť sa zvyšuje ešte viac. To vedie k uzavretiu bludného kruhu.
  5. . Často dochádza k zápche v dôsledku ochorení obličiek, nadobličiek, chorôb hormonálneho systému atď.
  6. Slabé svalstvo prednej brušnej steny, rovnako ako membrána a panvové dno, ktoré sa podieľajú na úkone defekácie.
  7. Používanie určitých liekov, najmä liečba antibiotikami, antidepresíva, ktoré narušujú činnosť črevného svalstva. Patrí sem časté používanie preháňadiel.

Symptómy chronickej zápchy:

  • porušenie činu defekácie;
  • chvenie v črevách, pocit pretečenia, ťažkosť, prasknutie;
  • nadúvanie;
  • nevoľnosť, vyrušovanie, zlý dych;
  • bolesť brucha;
  • fyzická slabosť, poruchy spánku, depresívna nálada, depresia.

Typy zápchy

  • Organická zápcha

Má svoj príčinu patológiu (anomáliu) v samotnom čreve.

Anomálie tráviaceho traktu sú vrodené a získané počas života v súvislosti s ochorením alebo kvôli chirurgickému zásahu.

Najčastejšie sú tieto zápchy v pomerne akútnej forme. Ich príznaky sú veľmi výrazné, preto je jednoduché určiť tento druh zápchy.

  • Funkčné zámky

Funkčná zápcha u dospelých sa líši od organických, pretože nezahŕňa prítomnosť patológie v samotnom čreve.

Príčiny funkčnej zápchy sú veľmi rozdielne, najčastejšie je taká zápcha chronická, je pomerne ťažké ich vyliečiť.

Existujú dva typy funkčnej zápchy:

  1. Atónová zápcha je zníženie tónu čreva. Hlavným dôvodom tejto zápchy sú chyby vo výžive (množstvo tučných jedál, nedostatok hrubých vlákien, nízky príjem vody počas dňa, nízka motorická aktivita).
  2. Spastická zápcha je nárast tónu čreva. Hlavným dôvodom tohto zápche - psychické problémy (stres), neurologické choroby, choroby endokrinný systém, hemoroidy a análny trhliny, keď osoba, strach z bolesti, brzdí obsah hrubého čreva.
  • Chronická zápcha

Chronická zápcha u dospelých prebieha pri výskyte poruchy prípady Defecation počas posledných šiestich mesiacov, ak je počet stolíc nie je viac ako trikrát týždenne, v prípade, že štruktúra stolice stvrdne a pripomínajú malé hrudky.

A tiež, keď je jasne vyjadrený pocit, že črevo nie je úplne odkryté.

Zápcha u dospelých - liečba a prevencia

Ak chcete účinne liečiť zápchu, najprv musíte identifikovať a odstrániť samotnú príčinu ich výskytu.

Ak neexistujú dôvody spojené s chirurgickým zákrokom (polypy, nádory, atď), potom je úplne prvá vec, ktorú musíte urobiť - je vytvoriť zdravé a pravidelné jedlo, pripojte telesnej výchovy (vrátane - lekársky) a dostatočnou fyzickou aktivitou počas dňa, využitie metód fytoterapie, masáže a pitie dostatočného množstva čistej vody, používanie ľudových prostriedkov.

Je prijateľné prijímať prírodné lieky s laxatívnym účinkom, ktorý aktivuje intestinálnu motilitu.

Táto zelenina otruby, farmaceutické prípravky metylcelulóza, morských rias (riasy), mletých semien pestreca mariánskeho, varené repa, repné šťavy, sušené slivky, pozemné semená ľanu.

Po prvé, zvykne sa na ne zvyknúť a vyžaduje si neustále zvyšovanie dávky. Črevo nakoniec prestane pracovať nezávisle, pretože zvykne na pravidelnú stimuláciu.

Po druhé, laxatíva spôsobiť nadúvanie, bolesti, stolička poruchy (hnačka), a nakoniec viesť k ochoreniu pečene, ochorenia obličiek, alergií, vylučovať potrebuje vitamíny a minerály vo veľkých množstvách, rovnako ako vysoko odvodnený organizm.Pri liečenie zápchy lekári často predpisujú probiotické prípravky, ktoré sú určené k normalizácii črevnej mikroflóry.

Účinok užívania takýchto liekov sa zintenzívni, ak potravina obsahuje dostatok hrubých vlákien z ovocia, zeleniny, zeleniny a tiež kyslých bobúľ.

Pri trhlinách a hemoroidoch lekár určí lekárske sviečky.

Je veľmi dôležité, aby sa nezbavovali čistiacich postupov vo forme častých neplatičiek, hydrokolonoterapie a dlhodobého užívania laxatív chemikov, najmä bez ich vymenovania za lekára.

Diéta na zápchu - čo je to so zápchou?

Najprv je potrebné zvýšiť spotrebu čistej vody a čerstvo stlačených džúsov.

  • Dobré Spúšťa čreva 1-2 poháre teplej vody, budete piť na lačný žalúdok ráno, rovnako ako 1-2 poháre čerstvej šťavy pred raňajkami (jablká, pomaranče, jablká a cukrovej repy, môžu byť pridané do citróna a mrkvou dobré pre tieto účely, zeler šťavy a tekvice džús).
  • Kaše sa odporúčajú spotrebovať výlučne v tselozernovom vybavení, čím sa úplne eliminuje okamžitá varenie v kaši. To isté platí pre cestoviny - vyberte celé zrná.
  • Nezabudnite jesť veľa zeleniny a surovej zeleniny. Je to "pilulka na črevá"!
  • Pravidelne jesť bobule, radšej bobule kyslé chuti.
  • Odborníci na výživu odporúčajú jesť trochu 3-5 krát denne.
  • Je veľmi dôležité znížiť obsah tuku v potravinách, ktoré konzumujete. Zdravá suma pre dospelého nie je väčšia ako 3 lyžice denne. Toto by malo brať do úvahy tzv. "Skryté tuky", ktoré sa vyskytujú v mnohých potravinách, najmä veľa z nich v salámy, pate, rýchle občerstvenie atď.
  • Pre prírodné prečistenie čriev a stanovenie jeho aktívne práce odporúča kefovanie pôstne dni na surovej zeleniny, ovocia, čerstvé džúsy, určite obohatiť každodennej stravy množstvom zelene a veľkým množstvom čistej vody.
  • Po vykládke ovocia a zeleniny začne črevo pracovať s obnovenou silou.
  • Ak existujú choroby a telo je ťažké stráviť surovú zeleninu, je prípustné použiť varené, dusené a dusené, zatiaľ čo spotrebuje veľké množstvo čerstvých štiav.
  • Je potrebné vedieť, že káva dostatočne dehydruje telo, čo nakoniec vedie k problémom pri vyprázdňovaní čreva.
  • Je potrebné kategoricky vylúčiť používanie sladkých šumivých nápojov.
  • Je veľmi dobré používať minerálnu vodu, z ktorej musíte najprv uvoľniť plyn, ako aj zeleninový domáci kvas (kapusta, červená repa), infúzie čajovej huby.
  • Osvedčené fermentované produkty, najmä kyslá kapusta s mrkvou.

Atónová zápcha diéta

Výživa s atonickou zápchou by mala byť čo najviac "hrubá".

To znamená, že obsahuje dostatočné množstvo hrubých rastlinných vlákien. Jedná sa o surové vosky, ovocie, zelenina, obilné otruby, celé zrná.

Odporúča sa úplne alebo aspoň výrazne znížiť množstvo použitých "rýchlych sacharidov" (cukrovinky, výrobky z bielej múky). Takéto výrobky výrazne spomaľujú trávenie.

Medzi dôležitú a užitočnú zeleninu a ovocie patria jablká, repa, mrkva, kapusta, zelená, slivky, marhule. A tiež sušené ovocie (najmä slivky, marhule, figy).

Z obilnín uprednostňujte pohánky, perličkový jačmeň a jačmeň.

Diéta so spastickou zápchou

So spastickou zápchou odporúčajú lekári varenú zeleninu, otrené ovocie.

Je potrebné vylúčiť výrobky s hrubými vláknami, pretože to môže spôsobiť bolesť a poškodenie.

Všetky varené jedlá sú najlepšie šľahané. Z olejov sa uprednostňujú rastlinné oleje prvého lisovania za studena.

Výživa pre hypomotorickú zápchu denne by mala obsahovať:

  • zelenina, ovocie, bobule, čerstvé bylinky - asi 200 g;
  • sušené slivky, sušené marhule, figy - nie menej ako 10 kusov;
  • rastlinný olej - nie viac ako 3 lyžice, z ktorých jeden sa môže užívať ráno na prázdny žalúdok;
  • pohánka, jačmeň, jačmenná kaša;
  • otruby, ktoré musia byť pridané takmer ku všetkým jedlám, a tiež ich spolu so šťavami, kefírmi. Denný príjem 30 gramov otrúb urýchľuje prechod stolice do čriev trikrát!
  • Špeciálne druhy chleba - celozrnné alebo s prídavkom otrúb;
  • mleté ​​ľanové semeno - najmenej 30 gramov denne s dostatočným množstvom vody alebo šťavy;
  • minerálna voda - 500 ml. za deň.

Približné denné menu s chronickou zápchou:

  • Raňajky - omeleta, šalát zo surovej zeleniny s lyžicou rastlinného oleja, čerstvého jablka, bylinného čaju;
  • Druhá raňajky - ovocie, najlepšie jablká, bobule;
  • Obed - polievka alebo polievka bez mäsa s kyslou smotanou, varené mäso, varené alebo dusené červenej repy, šalát greeny a surovej zeleniny (môžete použiť kapusta), kompóty
  • Večera - zeleninový ragú, pohánka, tvaroh, bylinný čaj;
  • V noci môžete piť jednu pohár kefír alebo akékoľvek iné kyslé mliečne nápoje, ktoré telo dobre.

Ako sa zbaviť zápchy - video

Dúfame, že tieto užitočné informácie pomôžu vyriešiť taký delikátny problém, ako je zápcha dospelých.

Prečo je zápcha?

Stav, pri ktorom stolica chýba viac ako 48 hodín, sa nazýva zápcha. Porušenie funkcie evakuácie čriev môže byť u dospelého aj u dieťaťa.

Prečo dochádza k zápche?

Aby sme sa zbavili zápchy, je potrebné pochopiť, prečo to bolo. Liečba zápchy začína hľadaním základnej príčiny. Nepoužívajte okamžite do lekárne laxatíva, najprv musíte začať jesť správne, piť veľa vody a pohybovať sa častejšie.

Prečo dochádza k zápche? Črevo je ako dlhá hadička, cez ktorú sa tiahne jedlo. Keď postupujete, jedlo sa mení na výkaly a dáva telo všetko, čo je v ňom užitočné alebo zbytočné. Steny čreva sú bohaté na nervové zakončenia a žľazy. Pod sliznicou je vrstva svalových vlákien, ktoré sa vlnia ako kontrakt a presúvajú potravu hrudku do konečníka.

Črevá fungujú dokonale, pretože procesy propagácie začínajú až po príchode jedla. Čím viac jedál v črevách, tým aktívnejšia je. Obsah čreva dráždi jeho masovo citlivé receptory umiestnené v sliznici. Receptory vynútia fungovanie črevných svalov, ktoré posúvajú stoličku na výstup. Čím viac jadier potravy, tým rýchlejšie a ťažšie svaly kontraktu. Pri hnačke dochádza k nárastu peristaltiky a rýchleho črevného tranzitu.

Zápcha sa vyskytuje v dôsledku toho, že príliš veľa trávených potravín sa dostáva do čreva. Pretože sa hmoty stolice pohybujú pomaly, vyschnú sa a nahromadia sa v konečníku, ktorý stráca citlivosť a rozširuje sa. Niekedy dochádza k zápche v dôsledku skutočných prekážok v poklese jedla, ako sú nádory, zúženia alebo polypy.

U dospelých je zápcha spôsobená podvýživou. Ľudia pijú málo vody, jedia trochu vlákniny, uprednostňujú konzervované potraviny, alkohol a silný čaj. V poslednom čase získalo rýchle občerstvenie obrovskú popularitu. V každom rohu si môžete kúpiť chutné jedlo. To je veľmi výhodné, ale veľmi škodlivé. Pravidelné používanie sodovej vody, smažených zemiakov a rohlíkov s kotletkami vedie k obezite, zápche a rôznym zdravotným problémom.

Ak človek musel zmeniť spôsob života, pravdepodobne sa telo zlyhá, pokiaľ ide o vyprázdňovanie čriev. Aby telo vedelo, kedy má sedieť na toalete dlhšie, musí mať režim.

Zápcha môže viesť k stresu, konfliktu a úzkosti, rovnako ako zlý spánok môže narušiť normálne fungovanie tráviaceho systému.

Všetci ľudia, ktorí vedú sedavý životný štýl trpia zápchou. Slabý brušný lis a kýla tiež vyvolávajú výskyt problémov s evakuáciou čriev.

Prechod hromady potravy môže byť ohrozený kvôli črevným nádorom, gastritíde, zrazeninám, hemoroidom, cukrovke, tehotenstvu alebo liekom.

U detí dochádza tiež k zápche z dôvodu podvýživy, skorého prechodu na umelé kŕmenie, abnormalít vývoja čriev a dysbakteriózy.

Akútna zápcha je absencia stolice dlhšie ako 48 hodín. V tejto situácii sa môžu vyskytnúť problémy s pohybom čriev v dôsledku zmeny povahy potravín, stresu alebo zmien v režime dňa. Takáto epizodická zápcha prechádza rýchlo a bez stopy v normalizácii výživy. Niekedy je akútna vývojová zápcha znakom obštrukcie čriev, črevného nádoru, poranenia miechy alebo podávania liekov. Pri akútnej zápche človek zažíva brušnú bolesť, znižuje chuť do jedla, plynatosť, nadúvanie a falošné naliehanie na vyprázdňovanie.

Pri chronickej zápche sa črevo vyprázdňuje viac ako trikrát týždenne. A to sa stáva neustále, to znamená niekoľko mesiacov alebo rokov. V priebehu defekácie pacient trpí ťažkosťami a dokonca aj bolesťou. Chronická zápcha je najčastejšie u starších pacientov, ktorí majú znížený črevný tonus.

Epizodická zápcha sa vyskytuje v dôsledku silného stresu, dlhodobého pobytu v posteli v dôsledku choroby a tiež kvôli dlhej ceste. Takáto zápcha sa vyskytuje u absolútne zdravých ľudí, prechádzajú bez liečby.

Prečo má dieťa zápchu?

Deti by mali vyprázdňovať črevá najmenej štyrikrát denne, ideálne po každom kŕmení. Frekvencia stolice závisí od veku a typu výživy. Keď dieťa pije iba mlieko a vodu, stolička je tekutá. A keď rodičia zavádzajú návnady, stolica sa stáva pevnou. Známky zápchy dieťaťa: bolesť brucha, úzkosť a plač, ťažké napätie s evakuáciou čriev, príliš suché výkaly a krv na pevných výkaloch.

Prečo má dieťa zápchu? Chronická zápcha u starších detí je spôsobená funkčnými poruchami trávenia. Deti nemajú vyváženú stravu, potraviny sú nevyvážené, v strave, zelenina a ovocie sú zriedkavé, sušienky a čipy sú častejšie.

Konštantná zápcha sa vyskytuje v dôsledku užívania antibiotík, nesprávnej výživy, obáv a metabolických porúch. Celkový stav dieťaťa je ovplyvnený frekvenciou stolice. Častá zápcha vedie k otravám tela, kožu, vlasy a nechty sú poškodené, bolesť hlavy, správanie je nestabilné a nervózne.

Zápcha je organická a funkčná. Organická zápcha je vzácnosťou. Vznikajú v dôsledku vrodenej intestinálnej patológie (Hirschsprungova choroba). Dieťa v tejto situácii nevyprázdňuje črevo od prvých dní.

Funkčná zápcha vyplýva zo skutočnosti, že motorická funkcia čreva je narušená.

Ťažkosti spojené s vyprázdňovaním čriev, jednoročné deti vznikajú z dôvodu nesprávneho režimu dňa a výživy. Ak je dieťa dojčené, znamená to, že jeho matka je rozrušená.

Zápcha sa vyskytuje v dôsledku použitia nedostatočnej vody, skorého prechodu na umelé kŕmenie, dysbakteriózy a častých klystírov.

Ako liečiť zápchu u dieťaťa závisí od veku dieťaťa a jeho individuálnych charakteristík. Ak má štyri mesiace staré dieťa krv vo výkaloch, musíte okamžite zavolať na sanitku, s najväčšou pravdepodobnosťou existujú vážne abnormality v gastrointestinálnom trakte. V tomto veku dieťa nemôže zdieľať svoje pocity.

Ak zápcha naruší staršie dieťa, môže povedať, čo cíti. Pri zápche dochádza často k zníženiu chuti do jedla, k zvracaniu a silnej bolesti.

Šesťmesačné dieťa môže urobiť masáž žalúdka. V smere hodinových ručičiek posuňte dlaň doprava. Dajte tiež malú vodu na pitie na prázdny žalúdok.

Dvojročný môže dať glycerínovú sviečku alebo klystýr a tiež dať "Mikrolakovi". V klystýre môžete naliať len teplej vriacej vode.

To pomôže zahrnúť do stravy ovocia a zeleniny, ktoré zlepšujú trávenie. Ráno pred jedlom a večer tesne pred spaním môžete dať kiwi. Každý deň v strave by mali byť obilniny, zelenina a plody bohaté na vlákninu. Medzi základnými jedlami by mali deti jesť mrkvu alebo zeler. Pomôcť kyslé mliečne výrobky, dieťa by malo často dať kefír, ryazhenka alebo jogurt.

Tiež stojí za pozornosť skutočnosť, že po jedle, aké potraviny majú deti zápchu.

Psychologická podpora je dôležitá. Koniec koncov, deti, ktoré zažívajú bolesť pri vyprázdňovaní čriev, sa začínajú báť ísť na toaletu. Ak dieťa nemôže vyprázdniť črevá, ale je potrebná túžba po oplodnení, matka by mala sedieť vedľa neho na toalete a snažiť sa mu rozptýliť rozprávaním, ak musíte masírovať brušku alebo ľahko ju tlačiť.

Nepodceňujte význam fyzických cvičení, ktoré posilňujú svaly čriev a zvyšujú jeho pohyblivosť. Chôdza, bežanie, hojdačka tlače, squatting - všetko bude robiť, ak len dieťa neleže a nesedí.

Mierny laxatívny účinok má čučoriedky. Tento bobule môže byť poskytnutý štvormesačným deťom. A nielen bobule pomôcť, ale aj listy a korene tejto rastliny, ktoré môžu byť varené a dané vo forme odvaru.

Od jedenástich mesiacov môžete dať odvar z koreňa jazvečíka. Ak chcete pripraviť vývar, ktorý sa naleje do klystýru, môžete použiť listy melisy.

Prečo sú u žien zácpa?

Každá druhá žena má problémy s črevom. Zvukový signál je potrebný iba v prípade, že stolička nie je prítomná viac ako dva týždne. Príčinou nevoľnosti je nepravidelná a nepravidelná výživa, nedostatok pohybu a použitie malého množstva vody.

Aby ste vyriešili problém, musíte jesť chlieb z celých obilnín, piť kyselé mliečne výrobky, jesť ovocie a zeleninu. Je potrebné opustiť čokoládu, vajcia, ryžu, zemiaky a kakao. V deň, keď telo potrebuje asi dva litre vody. A čistú vodu, nie čaj alebo kávu. Pol hodiny po konzumácii kávy a čaju musíte vypiť pohár vody, pretože tieto nápoje odoberajú vodu z tela.

Aby sa potravina lepšie absorbovala, musí sa dôkladne žuvať, snažiť sa neprehĺtať prebytočný vzduch. Veľmi dôležitá v tejto citlivej otázke je hnutie. Každý deň musíte ísť na prechádzku, ak je to možné, potom aspoň dvakrát do týždňa navštívte bazén alebo telocvičňu.

Keď lekári zápchy odporúčajú zahrnúť do dennej stravy slivky, figy, hrozienka, slnečnicové semienka a ľan. Slivky by mali byť namočené vo vode v noci, pridávať trochu mletého semienka ľanu, ráno na prázdny žalúdok, aby ste jedli slivky a pili vodu.

Prečo majú tehotné ženy zápchu?

Organizmus tehotnej ženy je zameraný na zachovanie plodu. Kvôli tomu dochádza k uvoľneniu špeciálnych hormónov, ktoré uvoľňujú svaly maternice a nezaťažujú okolité svaly.

Prečo majú tehotné ženy zápchu? V ranom termíne je progesterón vyzvaný na udržanie tehotenstva. Tento hormón vyvoláva oneskorenie stolice, pretože uvoľňuje hladké svalstvo čriev.

Od šestnásteho týždňa je ženský hormón motilín, ktorý je zodpovedný za motorickú činnosť čreva, horší. Začína sa rozvíjať normálne až po pôrode.

V neskorom tehotenstve je normálny výtok obmedzovaný veľkosťou maternice, ktorá mechanicky tlačí do čreva.

V počiatočných štádiách tehotenstva trpí veľa žien toxikóza, ktorá znižuje chuť do jedla a vedie k strate vody v dôsledku častého vracania. Výsledkom je, že malé množstvo potravy sa dostáva do čreva, čo sa stáva tvrdým výkalom.

Tehotné ženy, najmä neskôr, sa pohybujú len málo. A ako viete, najlepší priateľ zápchy je sedavý životný štýl.

Prečo je zápcha nebezpečná?

Zápcha vedie nielen k zhoršeniu je spôsobené chronickou intoxikácii organizmu, ale aj vážne choroby, ako je rakovina, hemoroidy, polypy.

Prečo je zápcha nebezpečná? Chronická zápcha, ktorá v tom čase nehreje, vedie k hemoroidom, análnym trhlinám a prepadom konečníka. Retencia stolice znižuje imunitu, narušuje trávenie minerálov a vitamínov, vedie k depresii a spôsobuje syndróm chronickej únavy.

Osoba, ktorá trpí zápchou, vyzerá zle, jeho koža, nechty a vlasy vyzerajú nezdravo. Akné sa objavuje, farba kože sa mení. Toto je len špička ľadovca. A čo sa deje vo vnútri. Konštantná otravou narúša prácu vnútorných orgánov.

Nemusím tento stav ignorovať. Najprv musíte prejsť na lekára a vykonať sériu testov. Po druhé, začnite pohybovať viac, jesť menej rafinované jedlo a piť vodu. Aj keď nie je čas na prípravu niečoho zvláštneho, namiesto čokoládovej tyčinky alebo čokolády môžete jesť jablko, mrkvu, piť pohár vody alebo kefír.

Osoba musí nezávisle monitorovať svoje zdravie. Nikto na striebornej doske prinesie krásnu postavu, dobre upravený vzhľad a pohodu. Práca a trpezlivosť robia zázraky. Nie je nič jednoduchšie ako pešo, keď normálne používame výťah v obvyklom čase, vystúpime z autobusu už raz a prechádzame. Piť pohár vody ráno na prázdny žalúdok a počas dňa neustále piť vodu z vopred pripravenej dvojlitrovej fľaše.

zápcha

zápcha - porušenie procesu defekácie, ktoré sa vyznačuje nedostatkom stolice po dobu viac ako 48 hodín alebo nedostatočným vyprázdňovaním čreva. Príznaky zápchy sú zníženie bežnej frekvencie defekácie, malé časti stolice, pocit neúplného vyprázdňovania čreva a bolesť brucha. Zápcha spôsobuje vývoj intestinálnej dysbiózy, chronickej kolitídy, ktorá spôsobuje intoxikáciu tela. Silné a časté napätie s činom defekácie vedie k vývoju análnych trhlín, hemoroidov, hernie. Častá zápcha nepriaznivo ovplyvňuje stav kože a prispieva k jej starnutiu.

zápcha

Výraz "zápcha"Implikuje problémy s pohybmi čriev, nedostatok pohybu čriev po dobu dlhšiu ako tri dni. Je potrebné rozlišovať chronickú zápchu a situačnú (epizodickú). Situačný zápcha vyskytuje v rôznych provokovať to u ľudí, ktorí sú náchylní k obtiažnosti vyprázdňovanie, situácia (tehotenstvo cestu - "zápcha turistické", je používanie produktov, ktoré bránia prejazdu črevnú hmotnosti, príjmu tekutín nedostatočný, psychické a citové útrapy, stres). Okrem toho môže byť zápcha spôsobená užívaním liekov. Situačný zápcha dôjsť na krátku dobu a spravidla samy alebo s pomocou preháňadiel, úspešne vyriešený. Takéto podmienky sa nepovažujú za chorobu.

Chronická zápcha je pravidelné oneskorenie v pohybe čriev 48 hodín a viac. Zároveň sa uvoľní malé množstvo hustých a suchých výkalov. Často po pohybe čriev nie je pocit úplného vyprázdňovania čreva. Môžete hovoriť o zápche, ktorá sa vyskytuje, ak máte jedno, niekoľko alebo všetky tieto znaky. Dôležitou diagnostickou funkciou je zmena bežnej frekvencie a charakteru defekácie.

Zápcha je bežná porucha u trávenia obyvateľov, tendencia k zápche môže viesť k závažným ochoreniam Proctologic, takže tento problém má vysoký stupeň spoločenskej významnosti. Vzhľadom na ich rozšíreniu a závažné zhoršenie kvality života pacientov s chronickou zápchou sú pridelené v samostatnej syndrómu, a teraz bol študovaný značne proktologie, gastroenterológie a ďalších špecialistov problémy zápchy.

Najčastejšie sú malé deti a staršie osoby (staršie ako 60 rokov) trpia zápchami. Pocit ťažkostí defekácie, nemožnosť reliéfu cez trvalé namáhanie, je potrebné použiť ďalší stimuláciou uvoľňovania konečníka zo stoličky, kroky (tlak na rozkroku bočných stien konečníka, pošvy).

Konštantný stav nedostatočného vyprázdňovania ampulky konečníka vedie k vzniku syndrómu perineálnej perforácie. Chronická zápcha je diagnostikovaná, keď frekvencia stolice sa stáva menej 3krát týždenne, kalenie obtiažna a vyžaduje veľké úsilie vyjadrené, konzistencia stolice silná, lumpov, existuje pocit neúplného vyprázdnenia konečníka výkalov.

Príčiny chronickej zápchy

Príčina vzniku chronickej zápchy sa môže stať znakom životného štýlu, stravovacích návykov. Zápcha prispieva pravidelne obalu reaktora túžbu, aby sa vyprázdnil, prípadne potlačiť reflexné aktivitu čreva (predĺženej pokoj na lôžku, čo je rušná pracovný harmonogram, časté pohybuje). Pri častom používaní preháňadiel kvôli neprimeraným očakávaniam stolicu (stolica normálny rytmus vníma pacienta ako dosť často), diétu zlé potraviny, ktoré obsahujú vlákninu, nedostatok denného príjmu tekutín - faktory, ktoré prispievajú k rozvoju chronické ťažkosti vyprázdňovanie čriev.

Okrem toho, zápcha je jedným zo znakov syndrómu dráždivého čreva. V tomto patologickom stave sa narušuje črevná pohyblivosť a môže dôjsť k nestabilite stolice: zápcha s priradením tvrdého štíhleho kresla (niekedy hlienom) sa môže striedať s hnačkou. Stresujúci stav v takýchto prípadoch iba zhoršuje funkčnú činnosť čreva.

Zápcha môže byť dôsledkom ťažkého stavu, ktorý často vyžaduje chirurgickú korekciu: mechanickú obštrukciu čriev, ktorá prispieva k rozvoju koprostázy. V závislosti od stupňa zúženosti lumen čreva môže byť obštrukcia úplná alebo čiastočná. Príčiny obturácie črevného lúmenu môžu byť nádorové procesy, zmeny v žalúdku, adhézie, divertikulácia hrubého čreva, zakrivenie čriev, helminthická invázia.

Coprostasia je charakterizovaná dlhodobej neprítomnosti stoličky, pocit plnosti v čreve, pre vyklenutie bolesti brucha. Niekedy môže kvapalný obsah čriev obísť výkal a vyhnúť sa v podobe hnačky. Príčina zápcha môže byť psychologický strach defekácie, vyvíja v dôsledku kolorektálneho ochorení spojených silnou bolesťou (análny trhliny, akútne hemoroidy, abscesu).

Neurologické poruchy (stres, depresia, nervové šoky) môžu tiež prispieť k rozvoju chronických porúch evakuácie čriev. Okrem toho mnohé lieky môžu ako vedľajší účinok inhibovať črevnú peristaltiku a podporovať zápchu. Patológie inervácie črevnej steny (Hirschsprungova choroba, roztrúsená skleróza, trauma a miechy) tiež spôsobujú chronickú zápchu.

Klasifikácia zápchy

Zápcha je klasifikovaný podľa etiologických faktorov a mechanizmov vývoja: nutričné ​​(súvisiace so stravou znakmi), neurogénna (spôsobené poruchami činnosti neuro-reflex), psychogénne (spojené s psycho-emocionálny stav), zápcha s anorektálny choroby (hemoroidy, análny trhliny, paraproctitis) toxické (otrava olovom alebo ortuť, niektoré lieky, chronickej intoxikácie) proctogenic (spojené s funkčnými poruchami svalov panvového dna z membrány), zatiaľ čo zápcha m Mechanické prekážky ochrana (pre nádory, striktúry, jazva zmení polypy, abnormality zažívacieho traktu), iatrogénna zápcha (v dôsledku liekov).

Symptómy chronickej zápchy

Zápcha môže byť sprevádzaná rôznymi symptómami v závislosti od chorôb, ktoré ich spôsobujú. V niektorých prípadoch je zápcha jediným postihnutím pacienta. Individuálny rytmus pohybu čriev sa môže líšiť. V závislosti od zmeny bežnej frekvencie defekácie môže byť zápcha považovaná za vyprázdňovanie z jedného až každých 2-3 dní a menej často. Defekcia so zápchou sa vyznačuje výrazným napätím, vyžaduje si značné úsilie. Kal je hustý, suchý, môže sa podobať suchým perličkám, má tvar fazule, šnúru.

V niektorých prípadoch môže dôjsť k tzv. Zastavenej hnačke, keď na pozadí predĺženej neprítomnosti normálnych pohybov čriev a pocitu pretečenia v bruchu sa vyskytuje hnačka s voľnou stoličkou s hlienom. Tekuté výkaly obsahujúce hlien sa môžu nechať pretrvávať dlhodobou zápchou v dôsledku podráždenia črevnej steny.

Zápcha je často sprevádzaná bolesťou a ťažkosťami v bruchu, ktoré sú uľahčené vyprázdňovaním čreva, únikom črevných plynov. Flatulence tiež často sprevádza obtiažnosť pohybu črevných mús. Zvýšená tvorba plynu je dôsledkom aktivity mikroorganizmov obývajúcich hrubé črevo.

Pacienti trpiaci zápchou, môžu znamenať pokles chuti do jedla, zlý dych, pálenie. Spravidla dlhodobá chronická zápcha prispieva k depresii nálady, zníženiu výkonu, poruchám spánku a iným neurastenickým poruchám.

Komplikácie chronickej zápchy

Predĺžené chronická zápcha môže prispieť k rozvoju komplikácií v zažívacom trakte. To môže byť zápalové ochorenie čriev (kolitída, Proctosigmoiditis) rektoanalnye patológie (hemoroidy, análny fisura, absces), divertikulární choroba hrubého čreva, čo predstavuje nárast (roztiahnutie v šírke a dĺžke) hrubého čreva - megakolón.

Jedným z najvážnejších následkov dlhotrvajúcej zápchy môže byť pretrvávajúca črevná obštrukcia, ktorá si vyžaduje núdzovú operáciu. Dlhodobá obštrukcia podporuje rozvoj ischémie črevných stien a môže viesť k nekrotizácii. V niektorých prípadoch môže zápcha signalizovať vznik nádorového procesu a môže byť tiež znakom ochorenia náchylného na malignitu.

Tráviaca zápcha súvisiaca s nedostatkom vlákniny v strave podporuje tvorbu karcinogénov v čreve a ťažkosti s prechodom črevného obsahu umožňujú karcinogénom dlhotrvajúci dráždivý účinok. Ľudia senilného veku a tí, ktorí trpia duševnými poruchami, môžu mať za následok zabudnutie a nedostatok kontroly nad pravidelnosťou defekácie.

Diagnóza chronickej zápchy

Diagnóza chronickej zápchy sa uskutočňuje postupne. V prvom kroku vyhodnotení klinických symptómov (sťažnosti, anamnézy, fyzikálneho vyšetrenia,) rádiografického obraz a umožňujú hodnotenie stav hrubého čreva: peristaltiku šírky lumen vyskytujúce tvorbu nádorov, striktúry, stena preťahovanie, kongenitálna anomália, megakolón. Irrigoskopia jasne odhaľuje intestinálnu obštrukciu.

Druhý stupeň diagnostických opatrení vykonať kolonoskopiu (endoskopické vyšetrenie hrubého čreva), plotové sliznice biopsia a histologické a cytologické vyšetrenie, ak je to nutné. Pridelené výskum metód funkčných stavov čriev v závislosti na predbežných predpokladov. To môže byť bakteriologických vzoriek coprogram, výskum identifikovať skryté krvi, spôsoby manometria sval črevnej steny (sphincterometry, anorektometriya), laboratórne testy na detekciu funkčných porúch sekrečných orgánov tráviaceho traktu, a ďalšie.

Účel týchto alebo iných diagnostických techník je založený na sťažnostiach, identifikovaných znakoch črevného traktu, predpokladoch možných sprievodných ochorení a voľbe taktiky liečby.

Liečba chronickej zápchy

Liečba chronickej zápchy nie je obmedzená na vymenovanie laxatív. Samoliečenie je neprijateľné, pretože dlhodobá trvalá zápcha môže byť príznakom vážneho ochorenia alebo prispieva k vzniku nebezpečných komplikácií. Okrem toho, vlastné podávanie laxatív, bez toho, aby s ohľadom na ich špecifické vlastnosti, mechanizmy účinku a možných vedľajších účinkov často vedie k tvorbe pretrvávajúcich problémov s defekácie znížením funkcie črevnej motora. V tomto prípade sa zvyšujú dávky laxatív a eventuálne tieto lieky úplne neúčinkujú.

Liečba chronickej zápchy okrem symptomatickej terapie zahŕňa opatrenia na identifikáciu a liečbu stavu, ktorý spôsobil vznik zápchy. Poznať mechanizmus chronickej zápchy u pacienta, lekár predpíše liečbu patogénnych faktorov, ktoré prispievajú k efektívnejšiemu chodu symptomatických liekov a spôsobuje bludný kruh zhoršovanie ochorenia čriev.

Odporúčania na liečbu funkčnej zápchy

Funkčné zápcha môže byť spôsobené rôznych dôvodov, ale vždy ležať patológie interferencia s funkčnými vlastnosťami zažívacieho traktu (na rozdiel od zápchy mechanickým obštrukciu, kedy spravidla optimálne je chirurgická liečba) na základe ich patogenéze.

Pri liečbe zápchy je dôležitým odkazom diéta. V strave pacientov musia nevyhnutne zaviesť produkty bohaté na rastlinné vlákna (zelenina, ovocie, obilniny) a veľké množstvo tekutiny (aspoň dva litre denne). V prípade, že na pozadí stravy zvyšuje tvorbu plynu a rozvíja nadúvanie, predpísať liek Mukofalk. Okrem toho z výživy vylúčte všetky produkty, ktoré prispievajú k zhoršeniu zápchy.

Výživa by sa mala uskutočňovať podľa režimu, najmenej päťkrát denne v malých dávkach. V žiadnom prípade neumožňujú dlhé prestávky medzi jedlami. Tiež je potrebné pozorne sledovať pravidelnosť vyprázdňovania čreva. Je žiaduce cítiť a obnovovať individuálny rytmus prirodzenej defekácie, aby sa zabránilo zadržiavaniu túžby. V prípade, že liek propagáciu črevnej tranzitnej obtiažnosti hmôt (narkotické analgetiká ganglioplegic, prípravky obsahujúce železo, diuretiká, perorálnej antikoncepcie), je nutné na ich odstránenie a, ak je to možné, nahradiť lieky nemajú žiadny vplyv na trávenie.

Ako stimulácia tráviaceho traktu a posilnenie tónu črevného svalstva sa odporúča aktívny životný štýl, chôdza, plávanie, aerobic. Okrem toho aktívna životná pozícia pozitívne ovplyvňuje psycho-emocionálny stav a prispieva k ľahkej skúsenosti so stresom.

Laxatíva sa predpisujú len v prípade pretrvávajúcej zápchy, ktorú nemožno korigovať stravou a režimom. V tomto prípade je liek predpísaný s ohľadom na mechanizmus vývoja zápchy. V vymenovania laxatív treba pripomenúť, že predĺžené príjem dráždivých črevnou stenou znamená, zvyšuje peristaltiku, je plná s rozvojom "lenivý črevá" syndrómu, kedy po vysadení lieku črevnú peristaltiku zníži na minimum.

Prevencia zápchy

Prevencia zápchy - je včasná detekcia a liečenie patológií tráviaceho traktu a iných chorôb, ktoré prispievajú k zápche, správnej výživy, bohaté na organické strave vlákniny, dostatočné množstvo tekutín vypijete, rovnako ako aktívny životný štýl a úcta k jedál a stolice.

Prečo začala zápcha?

Čas, ktorý je potrebný na úplné trávenie potravín, začínajúci od okamihu vstupu do pažeráka a ukončenia úkonu defekácie, zvyčajne neprekračuje 72 hodín. Ak je toto obdobie viac ako tri dni a defekácia prechádza s ťažkosťami a je sprevádzaná bolesťou, potom sa tento stav nazýva zápcha. Takéto problémy sa vyskytujú u každej druhej ženy a u mužov sa toto číslo zdvojnásobilo (v jednej zo štyroch).

Problémy so stoličkou v podobe zápchy môžu byť v každom veku, počnúc prvým dňom života a končiac v najpokročilejších rokoch. V závislosti od toho, čo spôsobuje ťažkosti s včasnou evakuáciou čreva, môžu byť rozdelené na:

  1. Zvyčajné, spojené s životným štýlom, reakciou organizmu na nezvyčajné stavy, nervovými poruchami.
  2. Funkčné pri porušovaní čreva.
  3. Choroby spôsobené gastrointestinálnym traktom, anatomické abnormality tela.

Prečo začína zápcha a čo robiť?

Akékoľvek porušenie procesu tvorby stolice a ich postup môže viesť k problémom s stoličkou. Hlavnými faktormi prečo sú zápcha sú:

  1. Porucha svalovej aktivity.
  2. Absencia nutkania vyprázdniť črevo.
  3. Patologické zmeny v orgánoch gastrointestinálneho traktu, ktoré neumožňujú normálny pohyb črevného obsahu.
  4. Zmenený pomer objemu črevného obsahu a kapacity hrubého čreva, ktorý nezodpovedá normálnemu procesu.

Ak chcete zistiť, čo spôsobuje zápchu, je potrebné pochopiť, ako vzniká proces tvorby hmoty stolice skôr, ako sa uvoľní von. Miešanie prichádzajúcej kvapaliny sa vyskytuje v počiatočnej časti hrubého čreva. Súčasne sa voda a živiny absorbujú do obehového systému. Stredné oddelenie slúži na zhromažďovanie, tvarovanie a odstraňovanie výkalov. Základnou úlohou konečníka pri defekácii je to, že výkaly, dostanú sa do čreva, roztiahnú ju a podráždené receptory slizníc vytlačia výkaly.

Vertikálna pozícia, ktorú človek berie, vystupuje z lôžka, spôsobuje tlak stoličiek na dolných citlivých častiach konečníka a vyvoláva nutkanie na oplodnenie. Nedostatok normálneho kresla a to napriek skutočnosti, že pacient naďalej konzumovať potraviny, vedie k hromadeniu výkalov, ktoré sú namočené v krvi a cirkulujú v celom tele, čo spôsobuje jeho otravu. Akumulácia v spojivových tkanivách, fekálne trosky oslabujú imunitný systém. Súčasne sa výrazne zvyšuje zaťaženie obličiek, srdca, pečene, pľúc, pokožky a vytvára napätie vo svojej práci.

Najčastejším dôvodom, prečo dochádza k zápche, sú faktory potravy (potravinové). Monotónne, hlavne múka alebo mäso, malé množstvo, porušenie stravy vedie k začiatku zápchy. Porušenie črevnej peristaltiky je podporované nedostatočným množstvom kvapaliny, tuhej vody s nízkou kvalitou suchých potravín. Prečo zácpa začína u človeka môže byť vysvetlená porušením koordinácie rôznych typov motility, keď na jednom mieste vznikajú kŕče a atón sa rozvíja v inom. Pri porušení intestinálnej motility sa jeho motorická aktivita a predovšetkým v sigmoidnej hrubé čreve stáva neproduktívne. Konštantná inhibícia pohybu fekálnych hmôt pozdĺž nej vyvoláva oneskorenie stolice. Zároveň spomalenie prechodu výkalov prispieva k ďalšiemu vstrebávaniu vody, čo vedie k zhutneniu stolice, k zníženiu objemu.

Zníženie motorickej aktivity vedie k atonickému typu oneskorenia stolice a ku konvulzívnemu kontrakcii črevnej steny k spastickej zápche. Inhibuje pohyblivosti žalúdka depresie, vyčerpanie nervových receptorov spôsobených časté použitie laxatív alebo klystíry, zámerné potlačenie nutkanie na stolicu, keď je človek v nehygienických podmienkach alebo plaché propagácie. Zníženie objemov výkalov z dôvodu nedostatočnej výživy, nedostatku potrebného množstva chemických patogénov ovplyvňuje aj oslabenie motility.

Prečo je atopická zápcha? Môže to byť spôsobené závažnými infekčnými ochoreniami, ťažkým vyčerpaním, nedostatočnou fyzickou aktivitou a tiež charakteristické pre staršie osoby, ktoré porodili mnoho žien. Prečo má človek zápchu spastického charakteru? Na túto otázku existuje široká škála odpovedí. Dôvody môžu byť:

  1. Začiatok zápalových procesov alebo vývoj vredov v gastrointestinálnom trakte.
  2. Reakcia chorého orgánu brušnej dutiny a predovšetkým močovej sústavy.
  3. Reflexná strach z bolesti počas defekácie, za prítomnosti trhlín, hemoroidov, vredov alebo jaziev v konečníku.

V prípade porušenia endokrinných žliaz, menopauzy dochádza v ich práci k zlyhaniu, čo vysvetľuje, prečo začína zápcha. Profesionálne otravy látky pri práci s nimi, nikotín otrava alebo drog, rovnako ako konzumácia potravín obsahujúcich veľké množstvo trieslovín spojív, z ktorých je zápcha, tam je tiež veľa ľudí. Jedným z dôvodov, prečo je zápcha, môže byť nazývaný ochorenie reprodukčného systému u žien a mužov, rovnako ako prítomnosť ochorenia, ako je cholecystitída, nefrolitiázou a podobne.

Aby sa eliminovalo reflexné oneskorenie stolice, je veľmi dôležité stanoviť zdroj tohto odrazu. V tomto prípade často slúžia ako zdroj, z ktorého dochádza k zápche, ochorenia nervového systému, ako sú poruchy cerebrálneho obehu, infekčné vírusy alebo chronické progresívne ochorenia nervového systému. Niekedy začínajú ťažkosti s defekáciou u ľudí, ktorí vedú aktívny životný štýl a používajú dostatočné množstvo vlákniny.

Vysvetlenie, prečo a čo je zápcha u dospelých, v tomto prípade, môže spočívať v používaní niektorých liekov, najmä diuretiká, lieky proti bolesti a lieky na liečbu ochorení kardiovaskulárneho systému. Problémy s ťažkosťami pri vyprázdňovaní čriev môžu spôsobiť antidepresíva, omamné a psychotropné lieky, lieky, ktoré sa užívajú na normalizáciu kyslosti v žalúdku.

Z akej zácpy sa gravidným ženám vysvetľujú hormonálne zmeny v tele, ktoré vedú k zníženiu aktivity čreva. Okrem toho rastúci objem maternice tlačí svoju hmotnosť na črevá, destabilizuje svoju prácu a spôsobuje oneskorenie stolice. Emfyzém pľúc, obezita, srdcové zlyhanie vedie k slabosti svalov bránice a brušnej steny, čo zvyšuje intraabdominálny tlak počas defekácie.

Prečo sa objavuje zápcha?

Odpovede na otázku, prečo sa obraz zápcha je veľmi rôznorodá, od svalovou slabosťou nervového napätia a končiac porušovaniu obvyklého stereotypu pohybu čriev, tzv turistické syndrómom. Čo spôsobuje zápchu u dospelých a prečo stolička zostáva v dieťati, dôvody sa môžu značne líšiť. Napríklad, prečo je u dospelého človeka zápcha? Najpravdepodobnejšie príčiny sú:

  1. Zvýšený tonus svalového zvierača, brušná kýla alebo oslabený svalový aparát panvového dna alebo brušnej steny.
  2. Syndróm dráždivého čreva, vedomé potlačenie nutkania na oplodnenie.
  3. Duševné choroby, ktoré vedú k porušeniu čriev.

Prečo inak sú zápcha dospelým? Zvláštnou skupinou príčin sú poruchy stolice spojené s užívaním liekov. Najbežnejšie lieky, ktorých používanie zvyšuje riziko ťažkostí v pohybe čriev, možno nazvať:

  • obsahujúci uhličitan vápenatý, hydroxid hlinitý;
  • spazmolytiká;
  • protizápalové nesteroidné liečivá;
  • antidepresíva;
  • kodeín, morfín a deriváty týchto liečiv;
  • proti vredom;
  • prípravky na liečbu epilepsie;
  • antibiotiká, ako aj antiadrenergné lieky a antihypertenzíva;
  • lieky proti tuberkulóze.

Preto s použitím týchto alebo iných liekov z týchto skupín by ste mali starostlivo preštudovať pokyny. Zvlášť sa to týka tých, ktorí majú predispozíciu k rozvoju funkčných oneskorení stolice. Ak zistíte, prečo dochádza k zápche, môžete začať liečbu. Ak je príčinou problémov s včasnou evakuáciou čriev potraviny, potom musíte zmeniť stravu. Faktom je, že s podvýživou je hlavným miestom stravovania škrobové jedlo s malým obsahom vitamínov a minerálov. Zmiešaný s bielkovinovými výrobkami, takéto jedlo opúšťa akýsi odpad v divertikulách hrubého čreva, ktorý sa postupne premieňa na stoličky.

Zvýšenie výživy potravín s vysokým obsahom vlákniny, ich spotreba v surovej, hrubej forme, ako aj čerstvo stlačené šťavy, chladené nápoje sýtené oxidom uhličitým pomôžu stabilizovať situáciu. Prečo je liečba zápchy potrebná na prísne dávkovanie? Toto je potrebné, aby sa nevyvolávalo ďalšie oslabenie svalového tonusu čreva. S oslabením brušných svalov u starších osôb alebo v dôsledku odpočinku v posteli sa odporúčajú špeciálne fyzické cvičenia a zmena životného štýlu na aktívnejšiu, vrátane zvýšenia času stráveného na čerstvom vzduchu.

Na začiatku psychogénnej zápchy je potrebné odstrániť provokujúce faktory a uskutočniť symptomatickú liečbu. Ak je retencia stolice sekundárnym znakom, potom sa najprv liečí primárna choroba. V každom prípade je samoliečba povolená iba v prípade chýb vo výžive a vo všetkých ostatných prípadoch je potrebné konzultovať s lekárom. Lekár určí prečo a čo je zápcha a predpíše kvalifikovanú liečbu.